Tips Pemakanan Vitamin Shaklee

Nk mkn vitamin ni kne ade tips jgk..jgn main mkn je..nnt xberkesan slhkan produk(hehehe mcm biasa bt je)..kuantiti vitamin pn kne tgk jgk..klu terlalu skit xbley jgk byk sgt pn xelok nnt memudaratkan plak.so ikut la pd yg sesuai dgn ketahanan tubuh badan kte..jom share tips2 penting ble amalkan vitamin ni..

Things yg perlu avoid
1) Jgn ambil Alfalfa bersama Vita-E sbb ia akan menganggu penyerapan alfalfa.
2) Jgn ambil Zinc dgn Ostematrix sbb zat besi dlm zinc bley menggangu penyerapan kalsium yg ade dlm ostematrix tu. if nk ambil jgk bley..tp kne dlm masa yg berbeza cthnya zinc pg ostematrix mlm begitu la sebaliknya..ni penting utk mengelakkan gangguan penyerapan diantara keduanya..
3) Ambil vitamin ni disarankan selepas kte mkn utk membantu penyerapan..ikut pada kadar yg di tetapkan dan jgn berlebihan sbb vitamin terutamanya yg larut lemak bley membahayakan kesihatan sbb ia akan tersimpan menjadi toksik.
4) Elakkan dari ambil vitamin bersama kafein sbb teh/kopi akan mengurangkan penyerapan vitamin yg kte mkn tu..
5) Utk pesakit thalasemia tidak digalakkan amik Vitalea sbb Vitalea ada iron.
6) Utk ibu2 mengandung pula, tidak disarankan utk ambil alfalfa utk mengelakkan risiko keguguran..

Yg perlu tahu..
Vitamin larut air (B & C)
-terbaik ambil bersama segelas air & elakkan ambil mknan berlemak/berminyak.

Vitamin larut lemak (A,D,E & K)
-terbaik ambil selepas mkn mknan yg berlemak/berminyak sbb vitamin larut lemak meemerlukan lemak utk memudahkan penyerapan

Kalsium (Ostematrix)
-terbaik diambil bersama produk tenusu spt susu..

Iron
-terbaik diambil bersama Vita-C sbb iron perlukan vitamin C utk lebih mudah diserap

Zinc
-terbaik diambil sebelum mkn.ttp harus berhati2 ada juga yg akan loya sbb xmkn ble ambil zinc ni..so tgk pd ketahanan tubuh badan anda.

Yg paling penting pengambilan air kosong 2-3L sehari dan seterusnya tawakal kepada Allah..Kte hanya merancang Allah yg menentukan..

Selamat mencuba..
Utk keterangan lanjut..
PM/Wapps Nurul ye..
0173704725
id 1083289