Saturday 28 June 2014

Kenali Collagen Powder Shaklee

Kolagen? Apa itu kolagen? Ramai org kaitkan kolagen utk mendapatkan kulit yg cantik, gebu, mulus, licin tanpa jerawat & jeragat serta wajah muda menawan. Kolagen adalah protein utama bg tisu sokongan dlm bdn manusia. Kewujudannya merangkumi 30% drpd keseluruhan protein di dlm bdn. Ia menyokong sebahagian besar sel-sel yg memberikan struktur, kekuatan & kekenyalan kulit & tisu badan.

Kolagen sebenarnya banyak membantu dlm kecantikan & kesihatan. Kolagen juga mengekalkan bdn yg muda, anti-penuaan, mencegah penyakit & meningkatkan kesihatan badan. Paras kolagen yg tinggi menyerlahkan tubuh yg sihat & menampilkan wajah yg lebih muda.

Bila usia semakin meningkat, kolagen di dlm bdn juga semakin berkurang. Antara kesan kekurangan kolagen adalah:-
• Garis-garis kedutan, lingkaran hitam bawah mata akan kelihatan
• Rambut kering & bercabang
• Liang roma jadi lebih besar, pigmentasi, jeragat, kulit kekuningan
• Garis halus kelihatan pada leher
• Gusi tidak sihat
• Payudara dan punggung kendur
• Kehilangan kalsium, sakit belakang, sakit sendi
• Kulit kering, kulit hilang keanjalan, kelihatan lebih tua

Apabila tanda-tanda di atas muncul, ramai wanita mula rasa gelisah kerana merasakan diri tua dan tidak cantik. Tetapi jangan risau, kemerosotan kolagen secara semulajadi tersebut boleh gantikan dengan pengambilan makanan tambahan yang tepat.
Kebaikan Collagen Powder Shaklee


Kenapa Shaklee Collagen Powder?
Shaklee Collagen Powder merupakan suplemen kolagen hebat yg mengandungi 4,000mg proprietari RSS (Red Snapper Scale) Collagen, kolagen yg berkualiti tinggi dan tulen yg diekstrak drpd sisik ikan merah. Kolagen bermolekul sangat ringan Shaklee, kira-kira 1,000 Dalton*, dpt diserap dgn mudah oleh badan dan dapat membantu kepada peningkatan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan.
Tujuh bahan utamanya termasuk, ekstrak biji benih Camellia japonica, ekstrak Pfaffia, kolagen ikan, ekstrak kerangkerangan, Lactobacillus acidophilus, vitamin C dan vitamin B yang digabungkan untuk meningkatkan keberkesanan kolagen RSS dan menyokong kecantikan anda dari dalam ke luaran.


Hubungi Nurul utk keterangan lanjut
0173704725
Teman shaklee anda

Wednesday 25 June 2014

Pengedar Shaklee area kuantan & Pekan..

Salam semua..

Bersesuaian dgn tajuk entri di atas tu kn..nurul nk bgtau semua yg nurul ni pengedar sah shaklee atau singkatannya SID area Kuantan & Pekan..dh mcm kakak kawasan la plop kn..hihhihi


So sape2 yg duk area kuantan & pekan tu roger2 la Nurul utk dapatkan produk shaklee. In Shaa Allah jika tiada kekangan barangan yg diorder tu smpai la ke tgn anda semua..

Bawah ni nurul listkan kawasan yg Nurul hantar COD

AREA KUANTAN
~ Bandar kuantan
~ Indera Mahkota 1 - 15
~ Kg Tiram
~ Cenderawasih
~ Taman Impian
~ Bukit Goh
~ Pematang Badak
~ Sungai Isap
~ Bukit Rangin
~ Indera Sempurna
~ Inderapura
~ Teluk Cempedak

AREA PEKAN
~ Bandar pekan
~ Kg Salong
~ Kg Paloh Hinai
~ Lepar
~ Gambang
~ UMP Gambang

*setiap pembelian disertakan dgn konsultansi percuma
anda ade dlm senarai COD Nurul??
Jgn tggu lg..cepat2 hubungi Nurul ye..
0173704725
Teman shaklee anda

Tuesday 24 June 2014

Tips pemakanan Vitamin shaklee di bulan puasa..

Menghitung hari nk berpuasa dh kn..so ready ke blum persiapan nk menghadapinya??vitamin2 semua dh ada??esp,mealshakes, performance drink, vitalea, b complex n etc dh ada?

Ari ni nurul nk share cara pemakanan vitamin shaklee utk bulan puasa..ramai yg xtau yg bulan puasa la yg memerlukan vitamin tambahan..ye la dgn cuaca sekrg yg x menentu at least kte ade usaha utk menyegarkan badan kte..so bbt xde la kelesuan je nk bt ibadat kn..panjang pula berceloteh..kan kan kan


jom kte tukar jadual mkn kte..

Utk vitamin yg lepas breakfast ----> amik selepas berbuka
Utk vitamin selepas lunch ----> amik selepas terawih (moreh)
Utk selepas dinner ----> amik selepas bersahur

ok siap..so kte dh bley ready utk berpuasa..
Selamat berpuasa semua..

Utk keterangan lanjut sila hubungi
Nurul 0173704725
Teman shaklee anda

Saturday 21 June 2014

Tingkatkan tenaga walaupun berpuasa

Salam semua..

Sekejap je kn mse berlalu.tuptup dh nk masuk bln puasa kembali..ada lebih kurang seminggu je lg nk berpuasa kn..mummy2 dh ready ke makanan tambahan utk seisi keluarga kte yg nk menghadapi ramadan ni..Badan segar ibadat pn jd ikhlas kn..So entri kali ni Nurul share set bersahur utk menghadapi bulan Ramadan ni..

Mealshakes
~ membekalkan nutrien yg lengkap utk bdan
~ membekalkan tenaga
~ membantu mengurangkan rasa letih


ESP
~ membantu masalah gastrik
~ membantu menyelesaikan masalah susu merudum
~ mengandungi kandungan protein yg tinggi


Performance Drink
~ membantu mempercepatkan penyerapan air
~ mengimbangi tahap metabolisme air dlm badan
~ mengawal dari badan terdehyrate (haus/kurang air)
Set bersahur Shaklee
Selamat mencuba..
Hubungi Nurul utk keterangan lanjut..
Nurul 0173704725
Teman Shaklee anda.

Friday 20 June 2014

Buasir menyerang...

Apabila seseorang mengalami sembelit dan cuba meneran najis yang mengeras di dalam kolon dengan kuat ketika membuang air besar, struktur ini akan membengkak. Walaupun kadangkala buasir dikatakan lebih cenderung untuk diwarisi, ini adalah lebih kepada faktor gaya hidup atau tabiat pemakanan di kalangan ahli keluarga yang menyebabkan kecenderungan untuk mendapat buasir.

Jenis-jenis Buasir
Buasir dalaman
Lazimnya, buasir ini tidak terasa sakit dan gatal kerana ia terletak jauh ke dalam rektum. Buasir dalaman tidak merbahaya tetapi meneran dan gangguan dari laluan najis semasa membuang air besar boleh mencederakan permukaan buasir yang getas dan menyebabkannya berdarah. Anda akan terlihat titisan darah yang berwarna merah cerah pada kertas tisu atau di mangkuk tandas. Jika keadaan ini berlaku anda perlu mendapat bantuan perubatan, kerana darah tersebut mungkin datang dari sumber lain seperti ketumbuhan atau kanser kolorektum.

Buasir Luaran
Buasir jenis inilah yang selalu kita dengar mengakibatkan gejala-gejala seperti sakit, pedih dan gatal di dubur. Jika buasir ini tersepit (bekalan darah akan terputus), bekuan darah akan terjadi di dalamnya menyebabkan ia terasa amat sakit. Gejala-gejala beginilah yang menyebabkan buasir jenis ini memerlukan perhatian dan rawatan perubatan. Apabila sahaja salur darah vena rektum teregang atau memberi dan terjadinya buasir adalah sukar untuk ia dibuang atau ditanggalkan sepenuhnya. Buasir ini akan berulang kembali walaupun dengan tekanan atau bebanan yang lebih ringan berbanding dengan yang dahulunya.

Simptom-simptom penyakit buasir ialah :
• Rasa sakit yang berdenyut-denyut.
• Pendarahan berlaku selepas dan sebelum membuang air besar.
• Darah menitis dan tersembur keluar dari saluran dubur.
• Dalam tempoh pendarahan ini, pesakit itu boleh mengalami kekurangan darah.
•Ada yang tidak mengalami pendarahan, tetapi dikenali sebagai pembengkakan dubur.Bengkak ini keluar selepas membuang najis. Kadangkala untuk tempoh sementara, kurang sakit tetapi ada rasa gatal-gatal.

Cegah simptoms dengan vitamin Shaklee

•OSTEMATRIX : Bantu mengurangkan sembelit dan melancarkan pembuangan air besar serta memberi keselesaan kepada anda apabila mengalami luka di bahagian dubur.
•OMEGA GUARD : Baik untuk sendi dan otot. Pesakit buasir akan mengalami kesakitan akibat daripada tekanan otot dubur ke atas bengkak tersebut sehingga menyebabkan proses pembuangan air besar menjadi amat perit. Jadi, omega membantu untuk mengecutkan otot yang bengkak tersebut.
•ZINC COMPLEX : Disarankan kepada pesakit buasir yang tahapnya lebih tinggi seperti keluar najis bersama darah dan membuang air besar dengan rasa yang sangat perit. zinc complex membantu menyembuhkan luka di bahagian dalam dubur dengan lebih cepat.

Tip-tip berikut akan membantu anda:
•Makan makanan yang berserat tinggi termasuk roti dan pasta bijirin penuh, nasi beras perang dan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran.
•Minum di antara enam dan lapan gelas air sehari supaya anda tidak ternyahhidrat.
•Cuba bersenam dengan kerap walaupun anda hanya mempunyai masa dan tenaga yang cukup sekadar untuk berjalan.
•Pergi ke tandas sebaik sahaja anda terasa hendak membuang air. Jika anda tunggu, najis anda akan jadi keras dan kering.
•Cuba naikkan kaki ke atas bangku semasa anda membuang air besar. Ini boleh membantu meluaskan ruang untuk najis keluar.
•Jika anda masih sembelit selepas mencuba tip-tip di atas, anda boleh minta pakar obstetrik anda untuk mempriskripsikan julap yang selamat diambil semasa hamil.

Hubungi Nurul utk keterangan lanjut,,
0173704725
Teman shaklee anda

Thursday 19 June 2014

Vivix membantu melawan penuaan

Eh btul ke Vivix bley melawan penuaan?sape yg xnk kelihatan muda kn..so mari kte terokai Khasiat Vivix ni..
Siapa yg memerlukan Vivix



Terdiri daripada 4 ramuan semulajadi 9 Muscadine Grape , Purple Carrot , Elderberry dan Polygonum Cuspidatum ) yang mana berfungsi dalam

1. Melindungi dan memperbaiki kerosakan DNA - setiap hari sel2 tubuh kita diserang oleh hampir sejuta serangan yang boleh merosakkan DNA.Serangan ini merosakkan pengkalan data genetik , menghasilkan satu 'typo' yang mana mengganggu fungsi sel.

2. Pengawalan Genetik - pengawalan genetik menyumbang kepada deteriorasi (kemerosotan) umur pada tahap selular. Dalam penemuan utama,ujian klinikal terbaru menunjukkan ramaun VIVIX mengaktifkan satu pengawalan genetik utama yang mana ianya menolong dalam melambatkan penuaan tahap selular

3. Penurunan tenaga oleh Sel-sel. -MITOCHONDRIA (penjana tenaga) di dalam sel menghasilkan tenaga yang kita perlukan .Apabila kecekapan mitochondria menurun,fungsi sel juga akan turut menurun. -Ramuan VIVIX menggalakkan biogenesis ( pembentukkan baru) mitochondria untuk meningkatkan tahap tenaga di dalam sel

4. Penimbuhan Protin AGE - Penimbuhan berlebihan protin AGE ( advanced glycation end products) boleh menyebabkan kerosakkan tahap selular yang akan mengganggu keutuhan sel dan panjang umur - Ramuan VIVIX adalah 10x lebih kuat dari resveratrol untuk melambatkan pembentukkan protin AGE VIVIX -juga membantu menjaga dan memelihara kesihatan jantung , kesihatan otak, kesihatan sendi , perlindungan antioksidan , peningkatan tenaga pada tahap sellular , kesihatan dan kesejahteraan. Untuk dapatkan tahap kesihatan yang optimun, ianya bermula dari dalam...VIVIX adalah penyelesaiannya...
Khasiat Vivix
Hubungi Nurul utk keterangan lanjut
PM/Wasap
0173704725
Teman Shaklee anda

Wednesday 18 June 2014

Set Kesuburan

Saya percaya, mana-mana pasangan pasti akan melompat kegembiraan, apabila mendengar perkhabaran seperti ini. Apatah lagi, jika anda sudah lama mendirikan rumah tangga, namun masih hidup berdua.

Setiap kali pulang bercuti, parents, saudara-mara serta jiran tetangga, pasti akan bertanya, "dah ada isi ke?"..Soalan yang senang tapi sangat sukar untuk di jawab. Betul tak?

Tapi, tahukah anda, bahawa mengikut fakta kesuburan,

♥ 47% wanita yang menerima rawatan kesuburan akan mendapat anak
♥ 19% masalah kesuburan berpunca daripada lelaki
♥ Purata usia mereka yang ingin berkeluarga adalah 30 tahun
♥ 84% wanita yang berusia 31-35 tahun yang belum ada anak, rasa takut bahawa mereka sudah terlewat untuk menjadi seorang ibu
♥ 81% beranggapan bahawa tidak sesuai untuk menjadi ibu pada usia lebih 50 tahun
♥ 55% wanita sukar untuk mengandung adalah kerana tekanan di tempat kerja
♥ 33% wanita lebih suka mempunyai anak sendiri
♥ 11% wanita memilih untuk tidak mempunyai anak

Anda berminat untuk mengetahui supplemen kesuburan yang boleh saya cadangkan untuk anda? Antaranya,

GLA Complex
---------------
♥ Di amalkan oleh isteri, terutamanya bagi mereka yang mengalami masalah period yang tidak teratur
♥ GLA membantu wanita menghasilkan cecair serviks yang subur & berkualiti, yang juga di kenali sebagai "Mukus serviks putih telur".
♥ Cecair serviks jenis ini sangat subur, nipis, berair, cerah & likat, sangat-sangat membantu sperma untuk berenang terus ke uterus, ke tiup fallopio, dan terus ke ovum.
♥ Tambahan pula, cecair serviks yang sangat subur ini juga akan membantu sperma hidup lebih lama iaitu sehingga 5 hari di dalam tiup fallopio, yang mana akan membantu proses persenyawaan walaupun anda tidak melakukan hubungan seksual semasa si isteri sedang subur (ovulasi)

Alfalfa Complex
------------------
♥ Di amalkan oleh isteri, terutamanya bagi mereka yang rasa 'sakit ketika bersama'
♥ Membantu masalah keputihan
♥ Membantu masalah haid yang tidak teratur atau senggugut/sakit pinggang yang melampau semasa datang bulan (digalakkan untuk mengambil Alfalfa Complex bersama Ostematrix)
♥ Turut membantu dalam hubungan suami isteri (ia bertindak seperti PERAPAT)
♥ Terdapat sesetengah sumber mengaitkan Alfalfa membantu di dalam masalah PCOS

Vitamin E & Selenium
-------------------------
♥ Terkenal sebagai 'vitamin seks'
♥ Membantu menghaluskan kulit
♥ Anti-penuaan
♥ Melancarkan peredaran pembuluh darah
♥ Mencegah pembentukkan darah beku
♥ Membantu pembentukkan sel-sel baru (RNA & DNA)
♥ Sangat terkenal mempunyai khasiat untuk meningkatkan kelelakian & menyuburkan organ reproduksi lelaki & wanita
♥ Sebanyak 50% Selenium di dalam badan lelaki berada di dalam testikel & duktus seminal
♥ Lelaki mudah kehilangan selenium melalui air mani
♥ Jadi, supplemen Selenium yang cukup sangat membantu hubungan seksual bagi lelaki

Zinc Complex
---------------
♥ Bagi kaum lelaki, zink merupakan zat yang sangat penting bagi proses pembentukkan hormon testosteron, membantu kekalkan jumlah air mani
♥ Membantu kekalkan paras testosteron yang bersesuaian, serta memberikan tenaga untuk sperma agar lebih aktif menuju ke ovum
♥ Zink berperanan dalam proses pembentukan genetik, iaitu DNA
♥ Zink membantu mengekalkan keinginan seksual yang tinggi dan menghasilkan sperma yang sihat
♥ Kekurangan zink bagi lelaki akan mengakibatkan pelbagai masalah seksual termasuk sperma yang abnormal, dan penyakit prostat
♥ Zink penting untuk kesuburan kerana zink akan melindungi sperma dan melawan bakteria dalam vagina
Set Kesuburan Shaklee

Hubungi Nurul utk keterangan lanjut
0173704725 pm/wasap
Teman Shaklee anda

Tuesday 17 June 2014

Vitamin Shaklee tiada Silica Gel???

Just nak share dgn anda mengenai Kelebihan vitamin SHAKLEE berbanding dgn vitamin2 jenama lain yg boleh didapati di farmasi..
YES.. Vitamin Shaklee TIADA SILICA GELyang biasanya diletakkan didalam botol2 vitamin lain.
Bagi vitamin/supplement, fungsi silica gel adalah bagi mengelakkan pil tersebut dari dirosakkan oleh wap air yang mungkin terperangkap di dalam botol. Silica gel adalah sejenis ‘desiccant’ iaitu ia berfungsi untuk*"menyerap lembapan"*.
Sebab itulah ia berada dalam kotak2 kasut kulit bagi"*mengelakkan pertumbuhan kulat*". Dalam kotak barang elektrik, silica gel diletakkan juga untuk menghalang lembapan merosakkan alatan tersebut.
Silica gel yg biasanya diletakkn dlm botol2 vitamin sintetik..dan juga dlm kotak2 kasut,kotak beg (ruang y tertutup)

"Apa keistimewaan Shaklee? Shaklee dihasilkan dari bahan2 semulajadi, yang menjadikan ia sebagai vitamin natural yang tidak memberi kesan songsang pada tubuh. Satu perbezaan yang paling senang dilihat ialah ketiadaan bijian silika di dalam peket Shaklee, berbanding vitamin lain yang mengandungi silika untuk menyerap lembapan. Kenapakah? Kerana bila vitamin2 ini bertindakbalas dengan wap air (lembapan), ia akan berubah menjadi substance yang lain.
*Buktinya, cuba letakkan sebiji pil vitamin yang anda beli farmasi dan sebiji vitamin Shaklee di atas meja selama beberapa hari. Kemudian perhatikan perubahan kedua2 vitamin itu. Vitamin Shaklee masih mengekalkan keadaan asal (kecuali B-complex akan berbau sedikit tengik jika dibiarkan dalam suhu sederhana) sedangkan vitamin yang satu lagi akan bertukar hitam! *Anda boleh cuba kalau tak percaya.""


APA YG TIDAK BOLEH ADA DLM PRODUK YANG SELAMAT?
* PEWARNA
Artificial colours, mengapa perlu ada pewarna? Apa yang cuba disembunyikan melalui pewarna?
* PERASA
Artificial flavors, ianya menjimatkan kos penghasilan vitamin berbanding dengan perasa asli.
* PEMANIS SINTETIK
Mengapa perlu pemanis sedangkan kita tahu ianya tidak baik untuk kesihatan sedangkan kita mengamalkan makanan kesihatan untuk mengoptimumkan kesihatan?
* SILICA GEL
Sebenarnya silika gel adalah antara bahan yang tidak sepatutnya ada dalam makanan tambahan vitamin khususnya. Ini kerana apabila adanya kehadiran silika gel, vitamin itu adalah dalam golongan sintetik dan tidak asli.Jika anda berkemampuan untuk menggunakan sesuatu yang lebih baik, why not get a better one? Shaklee adalah asli, tanpa pewarna tambahan, pengawet, perasa dan tanpa silika gel. Pilihan di tangan kita…
Ramai yang telah mencuba dan sangat berpuashati. Anda bagaimana? Shaklee tidak mempunyai silica gel dalam mana2 produknya, kecuali produk untuk kanak2 kerana sekiranya
kanak2 mengambil sendiri vitamin mereka, dikhuatiri mereka mengambilnya dengan tangan basah, jadi tak eloklah untuk pil vitamin tu (ini basah lencun bukan moist).
Tapi silica gel dalam Chewable Vitamin C dan VitaLea for Children ni memang unik. ia tak sama macam silica gel yang biasa datang dalam botol supplement lain.
Jadi berhati-hatilah apabila anda membeli vitamin yang datang bersama silica gel.

Silica Gel

Collagen Powder Shaklee

Jom teropong ape perbezaan collagen powder shaklee dgn collagen yg lain

1. KOLAGEN DARIPADA SISIK IKAN MERAH - SUMBER KOLAGEN YANG LASAK
Ikan merah hidup secara bebas dalam lautan sedalam 5000m. Di bawah keadaan lautan yang bertekanan tinggi, ia adalah sukar bagi ikan yang biasa untuk hidup.
Ikan merah boleh menahan tekanan sehingga 20 paun, bertelur dan hidup dengan bebas di dalam lautan dalam. Ini menjadikan ia sumber kolagen yang sangat lasak dan elastik, mempunyai kepaduan sel yang sangat tinggi, tinggi kapasiti dalam mengekalkan kelembapan dan mempunyai jisim molekul yang sangat rendah.

2. JISIM MOLEKUL YANG SANGAT RENDAH - PENYERAPAN UNGGUL
Jisim molekul biasa 300 000 Dalton ; Bil. asid amino 3000
Jisim molekul rendah 3000-5000 Dalton ; Bil. asid amino 20-50
Collagen Powder Shaklee ---> Jisim molekul sangat rendah lebih kurang 1000 Dalton ; Bil. asid amino 3 - boleh diserap dengan berkesan ke dalam usus!
Collagen Powder Shaklee


3. LEBIH DARIPADA HANYA SEKADAR KOLAGEN!
Asid Hialuronik - Mengekalkan kelembapan kulit. Mampu menahan air yang banyak. 1 gram asid hialuronik boleh menahan sebanyak 6 liter air.
Elastin - Mengekalkan keanjalan kulit. Kulit tegang. Boleh melantun apabila dicubit.

KEBERKESANAN TERBUKTI!
Ujian klinikal menunjukkan yang 71% pengguna berasa tekstur kulit mereka lebih gebu selepas menggunakan COLLAGEN POWDER SHAKLEE selama 8 minggu berturut-turut:
Kelembapan meningkat sebanyak 69%.
Kelicinan meningkat sebanyak 75%.
Kedutan berkurang sebanyak 80%.
Keserian meningkat sebanyak 90%.

Hubungi Nurul utk keterangan lanjut
PM/Wasap 0173704725
Teman Shaklee anda

Panduan pemakanan set ibu hamil

Utk mommy2 semua
Panduan Pemakanan Tambahan Buat Ibu Mengandung...
Set hamil Shaklee

(1) B-Complex - 1 tab daily. Tak perlu ambil acid folic separately, because this B-Complex dah lengkap dgn 8 kumpulan B, termasuklah asid folik.

(2) Vita-Lea with Iron - 1 tab daily. Vita-Lea nie is a multivitamin. So, bila dah ambil nie tak perlu ambil Obimin ya.

(3) Vit-C - 1 tab daily. Improve your antibodi, natural antihistamine and collagen source, so will reduce stretch mark effect.

(4) OsteMatrix - 4 tab daily, will give you 1000mg calcium needed daily. Setiap satu tab ada 250mg Calcium. Ibu mengandung perlukan 1000mg-1300mg calcium sehari untuk pembentukan tulang yg kuat & gigi utk baby. Jika minum susu penuh kalsium segelas sehari, ambil 2 biji OsteMatrix sehari pon mencukupi.

(5) Protein (ESP) - Bancuh satu sudu ESP ke dalam secawan air dan diminum. Sekali sehari ajer. Air tue boleh air kosong, mahupon juice seperti orange juice. ESP ini akan berikan tenaga berterusan, supaya mommy tak cepat letih, selain mencantikkan kulit. Kurang stretch-mark effect.

(6) OmegaGuard - 1 tab daily is enough.DHA dan EPA dari Omega nie penting untuk pembentukan brain & mata baby, ya. Buat mommy pula, ia akan kawal paras kolesterol dalam badan mommy.

Hubungi Nurul utk keterangan lanjut
PM/Wasap 0173704725
Teman shaklee anda

Monday 16 June 2014

Produk Shaklee x menjadi??

Anda rasa semakin teruk setelah mengambil produk Shaklee kami?

Q: Apakah yang dimaksudkan dengan krisis penyembuhan?

A:Ia merupakan satu proses berterusan dalam badan yang mengambil masa untuk membersih dan membina semula sel-sel badan yang telah rosak akibat radikal bebas. Sebahagian dari proses ini akan mula untuk menyingkirkan toksin yang telah sekian lama terkumpul didalam badan sepanjang hidup. Semasa proses penyingkiran toksin, badan anda akan mengalami tanda atau sintom yang membuatkan rasa tidak selesa, dan ia dipanggil sebagai krisis penyembuhan. Dalam perubatan China, penyembuhan terbaik sentiasa didahului dengan krisis penyembuhan.

Q:Mengapakah krisis penyembuhan selalu terjadi selepas mengambil makanan tambahan?

A:Menurut Professor Yoshio Niwa, seorang pakar dalam nutrisi molekul, apabila kita menambahkan pengambilan nutrien, nutrien itu akan bertindak balas dengan oksigen didalam badan. Dan tindak balas ini akan merangsang organ badan bagi menjalankan proses pembersihan, penyingkiran, menggantikan tisu yang lama dengan tisu yang baru dan lain-lain lagi dengan berkesan. Sebagai contoh, anda akan mengalami ruam pada kulit, lebih banyak pergerakan usus, dan ini merupakan satu tanda bahawa badan sedang menjalani proses menyahtoksin. Bayangkanlah sekiranya badan anda seperti besi paip yang berkarat, dan bila anda meletakkan serbuk anti karat atau pencuci paip, banyak karat yang terhakis akan keluar daripada dinding paip tersebut, dan itu akan menyebabkan anda berasa lebih teruk serta banyak kotoran-kotoran yang terdapat di sekeliling paip itu. Tetapi selepas karat itu disingkirkan, paip tersebut akan menjadi lebih baik dan kembali bersih seperti baru.

Q:Adakah krisis penyembuhan petanda yang baik?

A:Ya. Krisis penyembuhan merupakan satu petanda yang menunjukkan rawatan atau makanan kesihatan yang diambil benar-benar berkesan. Sesetengah orang akan berfikir yang sintom mereka menjadi semakin teruk, tetapi hakikatnya ia adalah proses penyembuhan semulajadi dan ia ternyata petanda yang sangat baik untuk mendapatkan kesan krisis penyembuhan yang sebenar. Umumnya, krisis penyembuhan hanya berlaku kepada orang yang sihat sepertimana daya tahan mereka masih cukup kuat untuk mendapat tindak balas dari perubahan biologikal semasa proses penyembuhan itu berlaku.

Q:Adakah setiap orang akan mengalami petanda dan sintom yang sama semasa krisis penyembuhan?

A:Setiap orang adalah berbeza. Sesetengah individu akan mengalami krisis penyembuhan sebaik sahaja mereka mengambil makanan tambahan dan mereka yang lain hanya akan merasai selepas satu atau dua bulan. Kesannya juga berbeza. Lebih banyak toksin di dalam badan, lebih teruk lagi krisis penyembuhannya.

Q:Secara umumnya, berapa lamakah tempoh bagi krisis penyembuhan ini?

A:Ia sebenarnya bergantung kepada keadaan kesihatan individu tersebut. ia mungkin mengambil masa dalam tempoh 2-3 hari atau mungkin berbulan lamanya.


Q:Ramai orang bertambah baik selepas mengambil makanan tambahan, tetapi walaupun saya masih mengambil makanan tambahan, saya masih lagi tidak merasai sebarang perubahan, Mengapa?

A: Secara umumnya, selepas 1-2 bulan pengambilan makanan tambahan,anda sepatutnya telah merasai perbezaannya (cth. Tenaga bertambah, pergerakan sistem usus yang lebih baik, dll.) sekiranya tiada sebarang peningkatan, anda berkemungkinan mempunyai masalah seperti:

Tidak mengamalkannya setiap hari
Tidak mengikut dos yang telah di cadangkan
Takut kepada krisis penyembuhan, lalu berhenti dari mengambilnya
Pemakanan yang tidak sempurna serta mengamalkan gaya hidup yang tidak sihat
Mengalami penyakit kronik yang memerlukan tempoh yang panjang untuk sembuh
Mengalami keadaan yang kronik yang membuat anda hilang keyakinan dalam mana-mana rawatan mahupun makanan tambahan
Mengalami masalah emosi

Sunday 15 June 2014

Kanser oh kanser

Jom Kita Fahamkan dulu dan study mengenai Kanser..


Fakta Asas Mengenai Kanser
Kanser adalah penyakit di mana sel-sel bertindak luar biasa, membesar dan membiak melebihi had biasa dan keupayaan mereka. Penyebaran sel agresif kemudian akan menyerang, merosak dan memusnahkan tisu-tisu berhampiran yang juga dikenali sebagai metastasis. Terdapat tiga sifat malignan utama sel-sel kanser iaitu agresif, melanggar dan cepat merebak. Sel benigna tidak mempunyai sifat-sifat tersebut dan dianggap agak selamat walaupun mereka juga mempunyai kecenderungan untuk berubah menjadi sel malignan.

Kanser boleh berlaku dalam setiap individu di setiap usia dan mempunyai kadar kematian 13%. Kebanyakan jenis kanser disebabkan oleh komposisi genetik abnormal sel malignan yang boleh disebabkan oleh faktor-faktor alam sekitar atau kecacatan kongenital.

Karsinogen boleh mengubah genom hos dan sifatnya menjadi malignan manakala masalah replikasi DNA juga boleh berlaku seperti yang biasa dilihat dalam pengembangan kanser pada janin. Kanser jarang berlaku di kalangan kanak-kanak dan remaja tetapi jenis yang paling biasa yang berlaku ialah leukemia, yang diikuti oleh kanser sistem saraf pusat dan kemudian neuroblastoma.

Proses Perkembangan Kanser

Biasanya sel kanser membesar dan membiak dengan sewajarnya, dan ada kalanya juga sel-sel tersebut mati. Tubuh bertanggungjawab untuk memastikan seluruh proses pembiakan dan pertumbuhan seimbang. Sel-sel mati atau rosak digantikan secara automatik. Dalam kes kanser, sel tidak normal hidup lebih lama daripada sel normal dan cepat membentuk sel baru yang tidak normal. Sel-sel kanser boleh sampai ke bahagian-bahagian badan yang terpencil dan organ-organ penting, dan mengganggu fungsi dan proses yang penting.

Tanggungjawab utama DNA sel adalah untuk mengarah aktiviti. DNA yang rosak biasanya akan dibaiki oleh tubuh. Masalahnya ialah tubuh tidak mampu untuk memperbaiki kerosakan kerana sel kanser terus membinasakan sel-sel dan tisu-tisu lain. Kerosakan DNA boleh disebabkan oleh pendedahan kepada unsur-unsur berbahaya dalam persekitaran atau diwarisi. Kanser biasanya bermula dengan pembentukan tumor yang kemudiannya merebak keseluruh tubuh.

All about cancer
Tanda dan Gejala

Gejala boleh dibahagi kepada tiga kategori berasingan, iaitu: tempatan, metastasis dan sistemik. Tanda-tanda tempatan adalah yang pertama berlaku, yang dinyatakan melalui ketulan luar biasa atau pembentukan tumor, pendarahan, ulser dan kesakitan.

Tanda-tanda metastasis menyatakan bahawa sel-sel tidak normal telah mula merebak dan menjejaskan kawasan-kawasan berhampiran dan ditunjukkan dengan batuk, hemoptisis atau batuk berdarah, hepatomegali atau pembesaran hati, gejala neurologi, pembesaran nodus limfa dan kesakitan tulang.

Tanda-tanda sistemik menunjukkan kanser telah merebak ke hampir semua bahagian tubuh dan menjejaskan organ-organ utama dan sistem secara keseluruhan. Pernyataan biasa termasuk lemah tubuh badan atau cachexia, kurang selera makan, kehilangan berat badan, diaphoresis atau berpeluh malam, anemia, pembekuan darah dan hormon yang tidak normal. Lain-lain gejala yang ketara termasuk kekaburan penglihatan, mudah letih, sakit kepala, demam, loya, dan muntah-muntah.

Jenis-jenis Kanser

Kanser menyumbangkan satu perempat daripada jumlah kematian di negara maju. Jenis yang paling biasa adalah kanser prostat, dan diikuti oleh kanser paru-paru dan kanser payudara. Terdapat juga kanser hati, kolon atau kanser kolorektal, kanser pankreas, kanser pundi kencing, kanser ovari, kanser endometrium, kanser tulang, kanser kulit atau kulit melanoma, limfoma non-Hodgkin dan leukemia.

Semua ini memberi kesan kepada berbagai bahagian tubuh. Ada kemungkinan kanser hanya berlaku di bahagian tertentu tubuh tetapi jenis ini masih dianggap mengikut bahagian asal. Sebagai contoh, jika sel kanser payudara merebak ke paru-paru, ianya masih dirujuk sebagai kanser payudara walaupun sel-sel di dalam paru-paru juga sudah menjadi kanser.

Sifat Sel Kanser

Sel kanser atau sel malignan tidak memiliki sifat sel biasa yang menghadkan pertumbuhan dan penyebaran mereka. Mereka tidak mampu untuk apoptosis atau masih terus membiak walaupun mempunyai keganjilan genetik. Sel ini tidak peka terhadap isyarat tubuh yang menghadkan pertumbuhan dan penyebaran. Ia sentiasa membahagikan diri dan bertahan lebih lama dari sel normal dan juga mempunyai keupayaan untuk menyerang dan membinasakan tisu berhampiran hanya untuk membiak.

Secara keseluruhan, kesilapan genetik terus merebak tanpa dibaiki dan meningkatkan mutasi sel di dalam tubuh. Fungsi tubuh terganggu atau tidak lagi berkesan sementara kerosakan terus berkembang. Walau bagaimanapun kanser bukanlah penyakit berjangkit atau boleh merebak.


Sharing is caring...

Saturday 14 June 2014

Nutriwhite Skin Care Shaklee

1)SKIN CARE NUTRIWHITE - lebih sesuai utk kulit normal tanpa sensitiviti dan jerawat yang teruk sbb ianya berfungsi lebih kepada mencerah, dan kandungan vitamin C yg tinggi tak sesuai utk kulit yg sensitif dan berjerawat teruk. Antara product2 Nutriwhite :

- Gentle Deep Foaming Cleanser :
Membersihkan dan menyegarkan kulit
Rumpai laut menghilangkan kekotoran, membuang sel-sel mati dan menegangkan
Alga Hijau menyahtoksin dan melembapkan
Strawberi Begonia mencerahkan dan mengimbangkan pigmen
Lembut dan menyegarkan

- Soothing Radiance Whitening Softner :
Ia lembut dan mengembalikan kulit pada pH yang seimbang
Kulit berasa lebih segar dan tegang dengan Rosemary
Kudzu menegangkan dan mencerahkan
Marshmallow melembapkan
Ianya sangat berkesan

- Ultimate Protection Whitening Lotion SPF 15 :
Licin serta kaya dengan pati botani seperti Mulberi untuk mencegah kerosakan kulit kesan daripada cahaya matahari dan Mountain Arnica untuk menghilangkan radang kulit, pelembap yang bertindak daripada semua sudut ini melindungi anda daripada kesan-kesan memudaratkan cahaya matahari dan membantu membina daya ketahanan kulit terhadap kerosakan persekitaran

- Daily Defence Whitening Essence :
Cara yang menyenangkan untuk mendapatkan kulit muka yang licin dan berseri yang diformulasi dengan:
Bearberry untuk mencerahkan dan menegangkan kulit,
Strawberi Begonia untuk mengimbangkan pigmen
Kacang Soya untuk melembutkan dan mengurangkan tompok-tompok hitam
Mulberi untuk mencegah daripada kerosakan kesan daripada cahaya matahari
Di samping itu, Vitamin C aktif ditambah untuk memperbaiki kulit serta mengembalikan seri wajah
Lembut dan mudah diserap oleh kulit

- Overnight Renewal Whitening Cream :
Memperbaharui dan mengembalikan keremajaan kulit sewaktu tidur
Linden menyihatkan serta melembapkan kulit secara mendalam
Scullcap mencerah dan menghilangkan radang kulit
Vitamin C aktif mengurangkan tompok-tompok hitam serta mengembalikan keserian wajah
Pada waktu pagi, anda akan bangun dengan kulit yang gebu, halus, cerah dan berseri

- Gentle Action Makeup Remover :
Menjadikan kulit anda licin, lembut dan berseri
Tunas Pokok Bic menghilangkan sel mati dengan lembut tanpa meninggalkan kesan
Aloe Vera menyegarkan dan menegangkan kulit
Lembut, tidak berminyak, dan kulit anda akan kelihatan lebih berseri

- Spot Whitening Treatment :
Memperbaiki kesan-kesan matahari serta jeragat kulit dengan cepat
Kuasa pencerahan botani dihasilkan daripada pati Likuoris dan Peony, yang amat bernilai disebabkan kesannya dalam mencerahkan, melindungi serta menghilangkan radang kulit
Cats Claw menegangkan kulit
Vitamin C aktif membawa kecerahan yang baru untuk kulit anda dengan rawak wajah yang lebih halus
Set lengkap Nutriwhite Skin Care
Untuk keterangan lanjut..
Hubungi Nurul
0173704725
Teman Shaklee anda

Enfuselles Skin Care Shaklee

SKIN CARE ENFUSELLES - Sesuai pd yg berumur 25 ke atas atau yang punya masalah kulit berminyak, terlalu kering, dan sensitif..untuk memudahkan anda membuat pilihan, 2 kategori product Enfuselles :

(i) Normal to Dry Skin :  sesuai utk mereka yg mempunyai kulit yang kering dan sensitif..terdiri daripada :

1) Hydrating Cleansing Lotion :
Emulsi berkrim ini bertindak menanggalkan kotoran, bahan pencemaran dan mekap tanpa menjejaskan lapisan minyak semulajadi kulit.
Emolien yang kaya serta tambahan Vitamin E menjadikan kulit halus, seimbang dan berseri
Mencerahkan tona kulit
pH yang seimbang
Hipoalergenik
2) Hydrating Toner :
Meneutralkan Tindak Balas Yang Boleh Merosakkan Kulit
Hydrating Toner melegakan dan menyediakan kulit untuk rawatan Enfuselle.
Terbukti secara klinikal
Meneutralkan kerosakan sel akibat tindak balas kulit dengan besi dalam air paip
pH yang seimbang
Rumusan tanpa alkohol yang menyejat dengan cepat tanpa mengeringkan kulit
Melindungi lapisan minyak semulajadi kulit, menyucikan dan melembutkan dengan ekstrak witch hazel dan kamomil
3) Hydrating Moisturizer :
Melembapkan Kulit Sehingga 24 Jam
Krim tanpa minyak dan tidak melekit yang kaya dengan agen pelembap bagi menyerlahkan kehalusan dan keanjalan kulit dengan serta-merta.

Terbukti secara klinikal:
102% peningkatan keanjalan kulit dalam masa 28 hari
195% pengurangan garis-garis halus dalam masa 28 hari
21% pengurangan kedutan dalam masa 28 hari
Kesan yang ketara dapat dilihat dengan serta-merta, dan ia berterusan sehingga 24 jam
Garis-garis halus berkurangan dengan ketara
Hipoalergenik
4) Eye Treatment :
Garis-Garis Halus dan Kedutan Tidak Lagi Ketara

Mengurangkan kemunculan garis-garis halus dan kedutan serta menghilangkan sembap bawah mata dengan bantuan pelbagai nutrien dan botani khusus.

Terbukti secara klinikal:
233% pengurangan kedutan pada kulit dalam masa dua minggu
120% peningkatan kekenyalan dan keanjalan kulit dalam masa dua minggu
209% pengurangan garis-garis halus pada kulit dalam masa lapan minggu
32% peningkatan kemampuan kulit untuk menahan lembapan lebih lama dalam masa lapan minggu
Ton kulit yang kembali sekata dalam masa 12 minggu
Kandungan botani anti-penuaan dan vitamin C memberikan faedah yang ketara pada kulit halus di sekeliling mata
Juga sesuai untuk bahagian leher dan mulut
Hipoalergenik, diakui oleh pakar-pakar oftalmologi dan selamat untuk pemakai kanta lekap.

(ii) Normal to Oily Skin - sesuai utk kulit berminyak dan berjerawat serta sensitif..Ianya terdiri daripada :

1) Purifying Cleansing Gel :
Gel berbusa bertindak dengan lembut untuk menyingkirkan bahan pencemaran, mekap dan minyak berlebihan.

Bahan-bahan khas serta tambahan Vitamin E menjadikan kulit terasa segar dan lembut
Mencerahkan tona kulit
pH yang seimbang
Hipoalergenik

2) Purifying Toner :
Dengan Tiga Tindakan Untuk Menghentikan Kerosakan Pro-Oksida

Purifying Toner merangsang dan menyegarkan kulit sebagai persediaan rawatan Enfuselle.

Terbukti secara klinikal
Meneutralkan kerosakan sel akibat tindak balas kulit dengan besi dalam air paip
pH yang seimbang
Menyegarkan dan memperhalus kulit dengan ekstrak likoris, ginseng dan witch hazel
Meminimumkan kemunculan liang-liang yang besar pada kulit
Membantu mengawal kulit berminyak
Hipoalergenik

3) Balancing Moisturizer :
Formula Ringkas untuk Menyubur dan Melembapkan Kulit
Formula yang ringkas, tidak berminyak dan mampu mengawal pengeluaran minyak pada wajah bertindak dengan membekalkan kelembapan segera yang kulit anda perlukan bagi menjadikan wajah kelihatan halus serta tidak berkilat.

Terbukti secara klinikal:

146% peningkatan keanjalan kulit dalam masa 28 hari
268% pengurangan garis-garis halus dalam masa 28 hari
173% pengurangan kedutan pada kulit dalam masa 28 hari
Membantu mengembalikan keseimbangan minyak pada kulit
Hipoalergenik

4) Eye Treatment :
Garis-Garis Halus dan Kedutan Tidak Lagi Ketara
Mengurangkan kemunculan garis-garis halus dan kedutan serta menghilangkan sembap bawah mata dengan bantuan pelbagai nutrien dan botani khusus

Terbukti secara klinikal:

233% pengurangan kedutan pada kulit dalam masa dua minggu
120% peningkatan kekenyalan dan keanjalan kulit dalam masa dua minggu
209% pengurangan garis-garis halus pada kulit dalam masa lapan minggu
32% peningkatan kemampuan kulit untuk menahan lembapan lebih lama dalam masa lapan minggu
Ton kulit yang kembali sekata dalam masa 12 minggu
Kandungan botani anti-penuaan dan vitamin C memberikan faedah yang ketara pada kulit halus di sekeliling mata
Juga sesuai untuk bahagian leher dan mulut
Hipoalergenik, diakui oleh pakar-pakar oftalmologi dan selamat untuk pemakai kanta lekap.


Enfuselles Skin Care Shaklee

Utk keterangan lanjut..
Hubungi Nurul
0173704725
Teman Shaklee anda

Friday 13 June 2014

GLA Complex vs Evening Primrose Oil (EPO)

Evening primrose oil atau EPO memang tidak asing bagi wanita dan biasanya digunakan untuk melegakan masalah kewanitaan seperti sindrom pra-haid (PMS), ketidakstabilan hormon, ketidaksuburan dan sebagainya.

Di Shaklee, kami tiada evening primrose oil, tetapi kami ada suplemen yang lebih baik dari EPO, dikenali sebagai GLA Complex.

Tahukah anda, evening primrose oil mengandungi GLA (gamma-linolenic acid) iaitu sejenis asid lemak yang mempunyai kuasa penyembuhan dan amat berkesan untuk mengatasi masalah kewanitaan seperti di atas


Jadi, kedua-duanya, EPO dan GLA Complex mempunyai kandungan GLA, dalam erti kata lain, kedua-duanya adalah GLA! Tapi mesti ada perbezaan kan, apa kata kita tengok perbezaannya ok...

Kelebihan GLA Complex Shaklee Berbanding EPO

EPO dihasilkan dari bunga evening primrose yang tinggi dengan kandungan GLA, manakala GLA Complex pula dihasilkan dari bunga borage yang mempunyai kandungan GLA yang lebih tinggi iaitu sebanyak 25% berbanding hanya 10% di dalam EPO.

Borage juga adalah 3 kali lebih dari segi bioavailabiliti dan 3 kali lebih berkesan dari EPO. Kelikatan GLA yang lebih tinggi terbukti lebih baik untuk membantu dalam beberapa masalah kesihatan seperti PMS, arthritis, malah ekzema.

Shaklee mengekstrak GLA dari borage yang ditanam secara organik di kawasan Saskatchewan.

Bukan itu saja, GLA Complex Shaklee mengandungi Vitamin E yang membantu melindungi dinding arteri (salur darah) dan membantu menguatkan sel dan minyak biji bunga matahari yang kaya dengan asid lemak Omega-6.

utk keterangan lanjut..
Hubungi Nurul
0173704725
Teman shaklee anda

Vitamin utk Penyakit Kanser

Apa yang kita perlu faham untuk kanser ‘core’, how to cut food supply to the cancer cell?
1) Kena detox
2) Halang cell cancer dari dapat makanan

Perlu di INGAT, pengidap kanser tak boleh consume ESP yer..terutama wanita. Soya ada isoflavones - phytoestrogen - mimmic estrogen. Tapi, soya bukan makanan sel kanser tapi adalah gula.

Macam mana nak stop cancer dari dapat makanan pula?
Kena cover dia dengan something yg bersifat macam gum dan getah.

Apa Vitamin yang perlu di ambil?

1. VITAMIN C
2. Kena ada abntioxidant yg ada extra electron banyak untuk recharge vitamin C tu tadi iaitu Vitamin E
3. Carotomax kaya dengan astax and lycopene.....pun membantu untuk neutralize cell cancer yang menggila
4. Detox - guna alfalfa dia kaya dengan klorofil
5. Vitalea
6. B-Complex

Vivix is the best supplement utk kanser...sementara nak ada duit beli vivix, amik caratomax, selain tu makan sumber makanan yang ada vitamin B17 seperti biji epal. B-17 ni pembunuh kanser, saya rasa biji anggur muscadine pun ada B17



Pantang untuk orang cancer pula ada 4 iaitu:
1. Gula - ni baja kancer (makanan kanser)
2. Soya - untuk yang woman related cancer
3. Microwaved food
4. Makanan dalam tin



Lagi satu sumber yang perlu diambil ialah yang mengandungi fucoidan kerana fucoidan akan tag cell cancer dan akan membezakan cell cancer daripada cell sihat, kalau kena chemo pun, hanya cell cancer je kena bunuh sebab fucoidan dah tag cell cancer.

Fucoidan ni banyak dalam seaweed. Paling bayak dalam norwegian seaweed. Boleh search untuk fahamkan apa itu fucoidan..

Makanan kanser ialah gula. Yang attract cell cancer ialah free radicals.....sel cancer ni asalnya normal healthy cells yang berubah tabiat jadi luar biasa aktif selepas kena tindakan free radicals.
Cell cancer hidup dalam acid. So, bila ade cancer, jangan langsung makan makanan berasid. Hanya makan makanan yang berakali.

Blog phkillcancer.com, ada cerita mengenai kanser dia pulih lepas minum air larutan soda bikarbonat... Yg bersifat alkali.... tak perlu kemo dah. Alfalfa adalah bersifat alkali..Jadi, jangan tinggal dari makan alfalfa.

Bagi yang nak mengelak daripada terkena KANSER..Boleh amalkan Vitamin-vitamin yang sama juga. Orang yang tak menghidap kanser lagi boleh minum ESP yer..Jangan keliru pula yer..


Untuk keterangan lanjut..
Hubungi Nurul
0173704725
Teman Shaklee anda

Thursday 12 June 2014

Kurus Bergaya dgn Cinch

Untuk menurunkan berat badan, perkara pertama yang perlu kita tahu ialah keperluan kalori setiap hari. Perlu ingat bahawa jika makan lebih dari kalori yang diperlukan badan, berat akan meningkat, bukan menurun. Contohnya, keperluan kalori harian saya ialah 1800. Ibu menyusu perlu tambah lagi 500cal.. Jadi jumlahnya ialah 2300cal. Jika saya ingin menurunkan berat badan, saya perlu mengambil antara 2000cal atau kurang kalori setiap hari.

1kg bersamaan lebih kurang 7000cal.
Jadi kalau sehari saya kurangkan 500cal, 14  hari turun 1kg. Jika ambil bersama cinch shake insyaallah boleh turun lagi cepat.
Untuk lebih lanjut tentang jadual makan bersama kalori setiap meal, boleh rujukwww.cinchclub.com. Bahagian tools dan resources.

So ini ialah jadual pengambilan yang saya amalkan.

Breakfast : Sebiji pisang (bagus sbb nutritious dan ada enzim percernaan, boleh boost weight loss), cinch shake (kalau boleh minum kosong je, atau tambah ESP/susu low fat. B- Complex, Vita-C, Alfalfa (milk booster)

Snek pagi : Buah / Biskut / ESP dan Vitalea(tak boleh ambil bersama susu)

Tengahari : Cinch Shake. Untuk yang menyusu badan boleh la ambil light lunch. Kalau tak, minum cinch shake sahaja.

Snek petang : Sama macam snek pagi. Kalau lapar sangat campur Oat dalam ESP.

Malam : Makan seperti biasa tapi sebelum 8pm. Omega Guard

Sebelum tidur : Alfalfa 5 biji (dos yang sesuai dgn saya untuk maintain susu dan cuci perut)

Kurangkan makanan berminyak, manis dan masin. Minum air banyak, nanti susu kurang.

Exercise 2 kali seminggu (paling kurang)
Ini ialah apa yang saya amalkan. Boleh ubah kalau dah jemu dengan jadual. Basically sehari ambil 2 kali cinch shake sebagai meal replacement. Yang penting, eksperimen sendiri, cara mana yang terbaik untuk badan kita. You know your body best!

Kurus bergaya dgn cinch

Do contact me...
Nurul
0173704725
Teman Shaklee anda..

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...