Thursday 6 February 2014

Gout oh Gout..

Salam kepada pembaca setia blog Nurul..Eh ade ke??hihihihi

Ari ni Nurul nk cter sket ttg penyakit Gout..
Gout

Apakah gout?
gout ni terjadi sbb asid urik yg berlebihan dlm darah. Mendapan asid urik di persekitaran sendi / dlm sendi menimbulkan keradangan sakit sendi.

Tanda2 Gout
- sakit sendi berlaku secara tiba2 terutama di pergelangan kaki, ibu jari kaki & lutut
- sendi menjadi bengkak
- sendi menjadi panas, merah, & teramat sakit
- demam

Gout merebak ke jari
Bila Gout boleh berlaku??
- ia boleh berlaku secara tiba2 tanpa sebab yg ketara. Contohnya :-
  • kekurangan air dlm badan / berpuasa
  • makan makanan yg kaya dgn purin berlebihan
  • minum alkohol yg berlebihan
  • kecederaan pd sendi
  • selepas pembedahan
  • mereka yg berumur dlm lingkungan 30 - 60 tahun
Komplikasi 
* asid urik berlebihan di bawah kulit membentuk benjolan di panggil 'tophi'
* jika asid urik terkumpul dlm saluran urinari (air kencing) ia akan membentuk batu karang
* penghidap gout sering menghadapi masalah kesihatan lain spt kegemukan, diabetes, darah tinggi & hiperlipemia

Makanan yg kaya dgn purin 
~ organ dalaman spt hati, paru2, ginjal & otak
~ ikan bilis, kembung & sardin
~ daging cincang
~ ekstrak daging, ragi & kiub rebusan daging
~ makanan bercengkerang spt ketam, udang & kerang
~ asparagus, bunga kobis, cendawan & bayam
~ poultry
~ roti jagung & bijirin

Mari cegah sebelum ianya merebak...So Nurul suggestkan Set Gout Shaklee..
PM/wapps Nurul utk keterangan lanjut & konsultansi PERCUMA..
0173704725
ID 1083829


No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...