Apa khabar semua.. Nurul harap semuanya berada dalam keadaan sihat sejahtera semuanya.Hari ni Nurul nak kongsi sikit masalah yang sering ibu - ibu menyusu alami iaitu susu merudum atau dalam bahasa lainnya susu berkurangan.
Apa ynag penting untuk ibu menyusu untuk mengetahui punca yang menyebabkan susu tersebut merudum seperti stress,period,kurang kalori,baby beralih bulan atau di panggil growth sput (dalam waktu ni baby akan demand susu lebih banyak dari biasa) dan boleh klik entri Faktor Pengurangan Susu Ibu.
So bila dah jadi masalah susu merudum ni apa yang ibu - ibu boleh buat..takkan nak biarkan saja kan..kesian kat anak - anak kita..jom tengok cara nak atasi susu merudum :-
.jpg) |
| Tips atasi susu merudum |
♦ Makan makanan yang seimbang terutama skali yang kaya dengan protein
♦ Minum air barli kalau boleh barli yang homemade tu bukan yang dibeli kat kedai makan ye..hihihi
♦ Lebihkan makan sayuran hijau
♦ Kerapkan pumping (minimum 6x sehari pam/direct feeding)
♦ Amik natural milk booster jika perlu contonhnya Alfalfa
♦ Applykan power pumping - pump dalam masa 10 - 20 minit, rehat 10 minit dan pump lagi 10 minit seterusnya, rehat 10 minit dan pump lagi untuk 10 minit. Amalkan cara ini selama 1 jam sehari sekali.Hasilnya..In Shaa Allah akan membantu pengeluaran susu dan anda boleh lihat hasilnya selepas seminggu mengamalkannya.
♦ Banyakkan berdoa untuk dicukupkan susu dan dipermudahkan pengeluaran susu untuk baby kita.
Semoga apa yang Nurul kongsikan ini dapat membantu ibu - ibu untuk mengatasi susu merudum ye..
Berminat untuk mencuba produk Shaklee, boleh hubungi Nurul di :-
FB : Sharifah Alhabsyiee
Call/SMS/Whatapps : 017 370 4725
Email : snurulkamariah@gmail.com
COD sekitar Kuantan, Taman Impianku & Bukit Goh.
No comments:
Post a Comment