Pengedar Shaklee Kuantan : Kudis Buta

Lambat bersiaran hari ni sebab kekangan idea..hahaha..Hari ni Nurul nak share sikit info tentang Kudis Buta atau dalam bahasa kampungnya kita panggil Scabies..hhihhihi

Apa itu Scabies/Kudis Buta

Scabies di tangan

Scabies atau kudis buta adalah keadaan kulit berjangkit yang disebabkan hama kecil yang dipanggil Sarcoptes Scabiei.Lubang hama ini biasanya tertanam di dalam kulit kemudian membiak dengan cara bertelur yang akan menyebabkan ruam dan sengit di waktu malam atau selepas kita mandi.

Antara tanda-tanda jangkitan Scabies :-

♦  Timbul ruam dan gatal-gatal selapas mandi atau waktu malam

♦ Naik biji-biji air macam kena gigit semut dibahagian tapak tangan, celahan jari kaki atau tangan,berhampiran kemaluan untuk lelaki dan wanita pula disekitar puting kita.

Scabies di tapak kaki

Anak Nurul, Aleesha pernah kena kudis buta ni dan Nurul pun tak tahu pun yang sebenarnya tu kudis buta selepas bawa dia pergi ke klinik.Macam-macam juga la kami buat nak bagi hilangkan kudis buta dia tu sampai frust nak mencuba dah..Masa tu Nurul cuba semua apa yang orang sarankan pada Nurul.Pergi ke klinik tu tak perlu cakap lah banyak mana kan.Nurul dah cuba rebus baju dan seluar yang aleesha pakai,mandikan dengan air daun untuk hilangkan gatal-gatal dia,sapu lotion scabies tu tiap-tiap malam, sapu lotion econozyme tu tak cukup yang kecil beli yang besar pula, pergi klinik doktor bagi 1 lotion tu tapi Nurul tak ingat apa namanya berkesan jugak tapi bila lotion tu habis naik balik gatal-gatal dia..

Memandang Nurul seorang SID jadi Nurul ambil masa untuk kaji produk Shaklee yang boleh rawat penyakit anak Nurul ni..Lepas dah habis kaji tu tanya pula pendapat leader yang lain supaya Nurul tak memudaratkan lagi keadaan.Nurul cuba berikan Aleesha Omega Guard, memandangkan masa tu Aleesha baru umur 1 tahun 3 bulan jadi Nurul bagi dia kunyah Omega Guard tu 3 kali seminggu, berikan Chewable Vita C, sapukan badan dia dengan Herbal Blend lotion setiap kali lepas mandi dan sebelum tidur dan akhir sekali Nurul mandikan dia dengan Basic H.Alhamdulillah sekarang Aleesha dah tak ada masalah berkait dengan kudis buta ni dan kulit dia pun makin cantik.

Tu dari pengalaman Nurul sebagai ibu yang ada anak yang mengalami Scabies atau kudis buta ni.Semua yang Nurul lakukan ni atas risiko yang Nurul tanggung sendiri sebab bagi Nurul, Shaklee adalah bahan semulajadi dan tiada bahan kimia yang membahaya.Dapatkan nasihat doktor jika perlu.

Berminat untuk mencuba produk Shaklee??Hubungi Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Wapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com

COD sekitar Kuantan, Taman Impianku, Bukit Goh dan lain - lain

Pengedar Shaklee Kuantan : Kencing tak Lawas

Baru-baru ni ada la seorang adik ni wasap Nurul tanya shaklee ada tak set kencing tak lawas. Mula-mula cuak juga sebab tak pernah consult kes macam ni..baca al fatihah lebih sikit bagi Allah permudahkan Nurul untuk consult adik tu..Dia beli ke tak?ha..tu cerita lain la kan..Jadi mungkin ada jugak yang tak tahu pasal kencing tak lawas ni..So hari ni meh kita kaji apa serba sikit pasal kencing tak lawas ni..

Simptom kencing tak lawas :-

♦ Kencing tak puas

♦ Kencing dalam kuantiti yang sikit-sikit

♦ Kerap sangat ke tandas untuk buang air kencing

♦ Kencing tak habis

♦ Sakit di bahagian ari-ari semasa nak kencing

♦ Kencing berdarah

♦ Rasa pedih bila nak kencing dan air kencing berasa panas

♦ Tak boleh tahan kencing (tak menyempat orang kata..hahaha)

Faktor terjadinya kencing tak lawas

❀ Kurang minum air (air masak tau bukan air manis)

❀ Suka tahan kencing

❀ Kurang menjaga kebersihan alat kelamin

❀ Usia yang meningkat

❀ Pengambilan ubat-ubatan seperti ubat tekanan darah,penenang dan ubat jantung

❀ Saluran kencing sempit

❀ Bagi kaum lelaki, kemungkinan pundi prostatnya mengalami radang atau bengkak

❀ Kegagalan mengawal otot pundi kencing

Nurul kongsikan juga petua atau tips untuk mengatasi kencing tak lawas

✔ Banyakkan meminum air masak

✔ Minum air basuhan beras yang dah bersih segelas selepas makan tengahari dan amalkan setiap hari

✔ Minum air nenas yang telah di kisar dengan segelas air

✔ Rebus daun sirih dan minum air rebusan tersebut 2 kali sehari

✔ Untuk kaum lelaki, boleh amalkan teknik urutan

✔ Berjumpalah dengan doktok sekiranya keadaan semakin teruk

✔ Jika ingin mencuba produk Shaklee, Nurul cadangkan ambil Alfalfa, Garlic dan GLA Shaklee

So macam mana??agak-agak Nurul ada membantu tak anda yang ada masalah kencing tak lawas ni.

Sebenarnya bab kencing tak lawas ni kita sebagai Muslim kena menitik beratkan soal kencing tak lawas ni teutamanya ketika kita nak solat, pastikan kita bersih dengan air kencing tadi dan semasa solat juga penting.Khusyuk ke solat kita tu kalau duk tahan kencing tu?Renung-renungkan..

Berminat untuk mencuba produk Shaklee??Hubungi Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Wapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com

COD sekitar Kuantan, Taman Impianku, Bukit Goh dan lain - lain.

Selamat Hari Lelaki Sedunia..

Eh hari lelaki sedunia ke hari ni..Actually, Nurul pun tak tahu tapi dengar penyampai dalam radio tu wish..hahaha nampak kan outdatednya..Biarlah nak kata apa pun, Nurul nak wish jugak Selamat Hari Lelaki Sedunia untuk mereka yang bergelar lelaki..kalau pondan tu lelaki la jugak kan..hihihi

Meh berkenalan dengan lelaki-lelaki yang pernah hadir dalam hidup Nurul selama Nurul hidup..Firstly of course la my papa kan..Tiada galang gantinya..Mungkin papa Nurul tak sama macam papa anda semua tapi Alhamdulillah Nurul sangat bersyukur bila dikurniakan seorang papa yang sangat penyabar.Buatlah apa kat dia, dia senyap je dan tak pernah sekali Nurul tengok dia balas apa yang orang cerita pasal dia.Nurul dan adik2 pun tak merasa kena rotan ke hanger ke tali pinggang ke kalau buat salah.Cukup jelingan sekali je terus terkedu masing-masing..Hahaha boleh bayangkan garangnya tak..Pesepsi mula berubah pada papa masa umur papa masuk 4 series.Papa makin dekat dengan kami sekeluarga, kalau dulu nak bergurau payah sekali sekarang ada saja gelagat dia untuk buat kami tak kering gusi lebih-lebih lagi bila bergurau dengan cucu dia yang 2 orang tu..Maklum la setakat ni tu je la cucu yang ada jadi layankan ade la kerenah mereka berdua tu..

So who next??Of course la my lovely hubby kan. Perkenalan yang tak disangka melalui kawan-kawan dan berakhir dengan perkahwinan selepas 3 tahun bercinta sakan..hahaha.Hubby Nurul ni seorang yang suka melawak ada juga kadang-kadang lawak dia tu langsung tak boleh diterima akal dan ada masa datang angin kus-kus dia tu jangan la melawan mau terangkat rumah tu..hahaha..Hidup bersama ni biasalah ada pasang surutnya kan tapi Alhamdulillah kami masih lagi bertahan..Doakan bahtera perkahwinan kami ni berkekalan hingga ke syurga..

Ok tu saja lah kot untuk lelaki yang terpenting dalam hidup Nurul sebab Nurul pun belum ada anak lelaki jadi tak ada la cerita pasal anak lelaki..hahaha. So lastly selamat hari lelaki sedunia untuk kawan-kawan Nurul di SK Teruntum, SMK Indera Mahkota 2, DAIS Kampus Dungun Batch 2006, Bacc Kampus Shah Alam 2009, Geng suka suki masa remaja tu dan untuk semua pembaca blog Nurul yang bergelar lelaki tu..Peace!!!◕‿◕

Berminat untuk mencuba produk Shaklee??Hubungi Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Wapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com

COD sekitar Kuantan, Taman Impianku, Bukit Goh dan lain - lain.

Pengedar Shaklee Kuantan : Bengkak Kaki ketika Hamil

Selamat pagi semua..dah masuk musim tengkujuh dah kat kuantan ni dari ari ahad lepas hujan tak berhenti-henti lagi..eh apa kena pula cuaca dengan bengkak kaki ni..hahaha..Ok kita kembali ke tajuk asal ye..Bengkak kaki masa hamil ni biasa bagi ibu-ibu hamil ni..Nurul pun pernah alaminya, takut nak tengok kaki besar macam tu.hihihi tapi semua tu sementara je nanti dah bersalin back to normal dah.Jom tengok lebih lagi pasal bengkak kaki semasa bersalin ni.

Bengkak kaki ketika hamil

Bengkak kaki terjadi apabila bayi kita semakin membesar dan rahim memberi tekanan kepada saluran darah di pelvis. Ini khususnya menjejaskan salur darah besar yang menerima darah daripada anggota badan bahagian bawah. Salur darah yang dipanggil vena kava bawah ini terletak pada bahagian kanan badan. Wanita hamil akan mengalami tekanan dan menyebabkan peredaran darah di bahagian itu menjadi perlahan dan mengakibatkan darah terkumpul. Tekanan daripada darah yang terkumpul ini memaksa air turun dan keluar melalui salur darah kecil (kapilari) masuk ke dalam tisu-tisu pada tapak kaki dan buku lali. Biasanya, air ini akan diserap oleh badan. Kadang-kala, wanita hamil juga menyimpan lebih banyak air daripada biasa dan ini menambahkan lagi kebengkakan atau sembap tersebut. Anda mungkin mendapati kebengkakan ini lebih teruk pada waktu petang dan malam, sebelum lega sedikit pada waktu pagi setelah anda tidur sepanjang malam. Menjelang petang, anda mungkin dapat lihat jika anda tekan kulit di sekitar buku lali, kulit itu tidak menganjal dengan serta-merta dan kembali kepada keadaan asalnya. Sementara itu, menjelang penghujung kehamilan, tangan anda juga mungkin menjadi bengkak dan cincin yang anda pakai akan terasa ketat. Edema atau sembap semasa hamil adalah perkara biasa terutamanya dalam trimester ketiga. Di antara 50 dan 80 peratus wanita hamil yang sihat akan mengalaminya. Cuaca panas seperti di negara kita juga memburukkan lagi keadaan ini. Bagaimanapun, jika anda mengalami bengkak yang teruk pada muka, tangan atau tapak kaki, jumpalah doktor anda. Ini mungkin salah satu simptom praeklampsia, iaitu satu keadaan yang serius bagi anda dan bayi. - sumber artikel utusan online

Ha..panjang lebarkan keterangannya..habis tu macam mana pula nak kurangkan bengkak kaki tu..Meh Nurul tunjukkan cara-caranya :-

❀ Elakkan ambil ubat-ubatan jenis diuretik kerana semasa hamil ubat ubatan tu akan buat buah pinggang kita mengeluarkan air dan garam sodium supaya kita kerap buang air dan menghapuskan cecair berlebihan

❀ Cuba naikkan atau tinggikan kaki semasa duduk terutama ibu yang bekerja. Contohnya letakkan kaki kita diatas kotak instead of letakkan di atas lantai.

❀ Elakkan duduk atau berdiri terlalu lama tanpa berehat.

❀ Jangan silang kaki semasa duduk

❀ Pakai support tights sebelum kita bangun dari kati di waktu pagi supaya sarah tak berkumpul kat sekeliling buku lali

❀ Pakai compression stokin sekiranya perlu. Consult doktor dulu ye.

❀ Minum air secukupnya

❀ Bersenam dengan kerap terutama berjalan, bersenam atau gunakan basikal senaman

❀ Makan makanan berkhasiat dan elakkan makanan tinggi kandungan sodium dan garam seperti jeruk sayuran, telur masin dan ikan masin

❀ Pakai kasut yang selesa untuk menyokong kaki

❀ Kalau kena travel jauh-jaul, berhenti dengan kerap ntuk regangkan kaki

❀ Mintak tolong hubby urutkan kaki kita tu barulah bertambah kasih sayang..hihihi

❀ Urut buku lali dan tapak kaki hingga ke lutut jika terasa terlalu tegang. Ini boleh membantu mengalihkan cecair keluar dari tapak kaki.

❀ Tidur mengiring ke kiri dapat mengurangkan tekanan saraf kerana saraf terbesar terletak di sebelah kanan.

❀ Cuba Performance Drink dan Ostematrix Shaklee untuk kurangkan bengkak kaki dengan cara semulajadi..

So macam mana sekarang mummy to be sekarang?Agak-agak Nurul ada membantu anda semua tak?hihihihi..Selamat mencuba..◕‿◕

Berminat untuk mencuba produk Shaklee??Hubungi Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Wapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com

COD sekitar Kuantan, Taman Impianku, Bukit Goh dan lain - lain.

Pengedar Shaklee Kuantan : Makanan yang Mengandungi Omega 3

Apa kahabar semua..seronok tak bercuti di hujung minggu baru-baru ni..Macam lemau je tengok muka tu hari ni kena masuk kerja balik ye..Jangan lemau-lemau meh Nurul sajikan entri yang berkait dengan makanan yang mengandungi Omega 3.Antaranya :-

Bayam

Bayam adalah sumber makanan yang kaya dengan asid lemak Omega 3 dan salah satu sayuran hijau yang mengandungi kalori yang rendah dan tinggi dengan zat besi.

Minyak Canola

Minyak canola mampu mengekalkan kesihatan jantung kerana terdapat asid lemak Omega 3 didalamnya. Dengan mengantikan minyak masak biasa dengan minyak canola dalam salah satu car untuk mendapatkan nutrisi didalamnya. Selain itu, minyak canola juga boleh digunakan bersama sayuran salad sebagai penganti mayonis yang biasanya mengandungi lemak.

Kobis Bunga

Antara nutrisi dalam kobis bunga adalah kalium,magnesium dan niasin yang menyokong kesihatan jantung. Kubis bunga biasanya dimasak dengan ditumis atau dijadikan sup. cari resepi yang lazat untuk menikmati kobis bungs dan mendapatkan nutrisi yg sihat melaluinya.

Kacang Soya

Kacang soya boleh didapati dalam produk tenusu atau produk lain. Ia lazat dan kaya dengan asid lemak Omega 3. Soya juga penuh dengan nutrisi sepertt serat, zat besi, protein,kalsium,vitamin K dan folat. Juga sesuai untuk mereka yang alahan kepada susu lembu.

Minyak Ikan

Satu kajian mengatakan bahawa asid lemak Omega 3 juga terdapat dalam minyak ikan dan didapati dalam bentuk tablet supplemen atau sirap.Pengambilan pil-pil minyak ikan sehari cukup untuk memenuhi keperluan Omega 3 dalam tubuh badan anda.

Telur

Kuning telur mempunyai lemak yang sihat. 1 biji telur mengandungi kira-kira 40-250mg EPA & DHA.

Kacang Walnut

Makanan yang mengandungi kandungan lemak yang berkhasiat dan 2600mg dari kacang walnut cukup untuk menyuburkan.

Salmon

Terkenal dengan makan yang mengandungi EPA & DHA yang tinggi dan mampu menyediakan kira-kira 1600mg asid lemak yang baik untuk otak.

Tuna

Dikatakan mengandungi kandungan merkuri tetapi jika anda bijak memilih tuna yang segar dan tidak dimakan secara berlebihan kira-kira 1000mg asid lemak dapat diserap.

Biji Rami

Makanan yang pertama mengandungi asid lemak Omega 3. Amalkan 2-3 sudu makan biji rami setiap hari untuk keperluan Omega 3.

Benih Chia

Boleh dikunyah dan ditabur diatas salad, baik untuk pencernaan kerana kaya dengan serat yang membantu pergerakan makanan semasa proses pencernaan dan juga mampu memberi daya tahan badan.

Selamat mencuba..

Berminat untuk mencuba Produk Shaklee??Hubungi Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Wapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com

COD sekitar Kuantan, Taman Impianku, Bukit Goh dan lain-lain

Hari minggu tanpa aktiviti

                                                      

Hari ni Nurul tak nak bercerita just nak share gambar kami sekeluarga untuk tatapan umum.hahaha dan macam artis pula kan.

Ni mama n papa Nurul

Di semasa majlis kahwin adik Nurul

Si kecik berdua bercuti

Ni keluarga besar In Law

Bercuti ke Terengganu

Akhir sekali, ni la si jantung hati Nurul

Berminat untuk mencuba produk Shaklee??Hubungi Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Wapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com

COD sekitar Kuantan, Taman Impianku, Bukit Goh dan lain - lain.

Impian Setinggi Gunung

Selamat berhujung minggu semua dan untuk yang bekerja macam suami Nurul tu selamat bekerja ye. Nurul ni kira beruntung juga la bila company swasta dan pemiliknya orang pensendirian bekerja hanya 5 hari seminggu..Tapi kalau tak bekerja pun lagi best kan..hahaha

Seriusly, kerja kat sini tiada tekanan sangat mungkin suasananya didalam opis tu sunyi kalau ada bunyi pun hanya bunyi radio dan titisan air dari bola-bola air..hahaha macam duduk dalam muzium pun ada..maklum la 2 orang je pekerjanya.

Walaupun kerja kat situ best tapi entah kenapa hati ni membuak-buak nak resign, nak jadi work at home mummy(WAHM). Bukan duduk saja-saja kat rumah tau, tapi berbisness hanya dirumah dengan suasana bertemankan anak-anak walaupun kadang-kadangnya stress jugak dengan perangai kedua-duanya tapi bila tak ada tu sunyi pula kan..hahaha nampakkan tidak bersyukurnya saya.

Perasaan mula membuak-buak bila tiap kali anak Nurul, Assyifa tu tanya "Mummy kerja tak esok". Oh no!!kalau dalam seminggu tu dia ada kat rumah tiap-tiap hari la dia tanya soalan yang sama. Anak nurul yang ni jarang balik rumah sebab dah selalu duduk dengan mama Nurul. Jadi jarang ada masa dengan dia tu juga salah satu faktor Nurul nak jadi WAHM, nak sentiasa dekat dengan anak-anak.

Bila tengok betapa seronoknya wajah dia bila dia tanya soalan macam tu dan Nurul cakap "mummy tak kerja esok". Pastu dia pun mula la berpot pet pot pet, esok nak pergi sana la, nak pergi sini la, nak makan itu la, nak makan ini la.Kadang-kadang tu sampai tak terlayan dengan soalan dia yang bertimpa-timpa.

Nak berhenti ni mudah keputusan yang mudah bagi kami sekeluarga yang baru nak hidup ni.Kena ready bukan sahaja mental tapi kewangan kena lah kukuh supaya tak mendatangkan masalah di hari kemudian. Untuk realisasikan impian WAHM Nurul ni, Nurul nekad nak teruskan juga bisness Shaklee ni sebab Nurul nampak apa yang Nurul akan dapat bila bersama dengan Shaklee.In Shaa Allah dengan usaha yang tanpa kenal erti kecewa Nurul akan dapat jadi WAHM tu..

Eh, panjang sangat la pula membebelkan...hahahah bila ada mood nak bercerita macam ni la jadinya susah nak berhenti.Ok!! kita jumpa di entri yang lain pula ya dan sebelum tu jangan lupa doakan Nurul berjaya jadi WAHM dengan jayanya dalam masa terdekat ni..Thanks semua...◕‿◕

Berminat untuk mencuba produk Shaklee??Hubungi Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Wapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com

COD sekitar Kuantan, Taman Impianku, Bukit Goh dan lain - lain.

Pengedar Shaklee Kuantan : Segala tentang Autisme

Selamat hari jumaat pembaca semua..Nurul doakan anda semua sihat sejahtera dan sentiasa berada di bawah lindungan Allah S.W.T..

Hari-hari duk cerita tentang Omega tak best jugakkan so hari ni Nurul nak share 1 penyakit yang mungkin kita tak pernah tahu dan ada setengahnya tak ambil tahu.Jangan macam tu, walaupun ia tak berlaku pada kita dan keluarga kita sekurang-kurangnya anggaplah sebagai pelajari ilmu tentang autisme ni..Nurul pun malas nak bercakap panjang-panjang jom kita scroll ke bawah untuk tahu lebih lagi pasal autisme ni.

Autisme

Apakah Autisme

Secara ringkasnya, autisme ni adalah gangguan dimana kanak-kanak mempunyai kesukaran dalam berinteraksi sosial dan berkomunikasi secara lisan atau bukan lisan, tingkah laku berulang-ulang serta obsesi melampau terhadap sesuatu yang berputar contohnya kipas.

Petanda awal autisme :-

❀ Kesukaran beinteraksi

- tidak memberi respon atau fokus kepada sesuatu benda dalam jangka masa yang lama.

❀ Mengeluarkan bahasa yang kurang difahami oleh orang lain.

❀ Gagal menafsir maklumat yang diterima dan tak tahu bagaimana nak balas dengan lisan.

❀ Tidak suka bermain dalam kumpulan 

- lebih gemar berada dalam dunia sndiri dan kadangkala ketawa dan mencederakan diri tanpa sebab.

- tidak bermain dengan rakan sebaya

❀ Bertindak agresif apabila ditergur kerana tidak suka pada perubahan yang drastik.

❀ Kurang sensitif pada rasa sakit tapi sensitif pada bunyi, sentuhan, serta sensori (deria rasa).

❀ Tidak mencapai tahap perkembangan tepat pada waktu.

❀ Tiada hubungan mata semasa berinteraksi

❀ Suka menarik tangan orang jika inginkan sesuatu.

❀ Tidak rasa simpati dan memahami perasaan orang lain

❀ Apabila menghendakkan sesuatu benda, terus dipegang dan dibawa kemana sahaja.

Faktor terjadinya autisme :-

♦ Genetik - dikaitkan dengan kecelaruan genetik dan masalah yang berkaitan dengan perubatan

♦ Masalah sebelum dan selepas kelahiran-jangkitan rubella semasa dalam kandungan

                                                                  -kurang oksigen semasa lahir

♦ Fungsi otak tidak berfungsi dengan baik

♦ Kecelaruan autoimmune dan persekitaran -perlalian tidak berfungsi (immune dysfunction) dan berkait dengan persekitaran terutama alahan kepada makanan seperti susu dan gandum yang tidak dapat dicerna dengan baik.

Sumber Rujukan : DISINI

Semoga apa yang Nurul kongsikan ni bermanfaat untuk semua..◕‿◕

Berminat untuk mencuba produk Shaklee??Hubungi Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Wapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com

COD sekitar Kuantan, Taman Impianku, Bukit Goh dan lain - lain.

Pengedar Shaklee Kuantan : Tanda Kekurangan Omega 3 dan Kesannya

Selamat petang semua..lambat sikit bersiaran ari ni sibuk sikit hari ni. Entri yang lepas kita dah tahu apa kelebihan Omega 3 kan so hari ni kita tengok pula apa tanda-tanda kekurangan Omega 3 dan apa kena jika kekurangan Omega 3.

Omega 3

Tanda-tanda kekurangan Omega 3 :-

✔ mudah lupa

✔ kadar kolestrol tinggi

✔ perjalanan darah tidak lancar

✔ kemurungan

✔ hyperactive

✔ mood swing

✔ kulit kering

✔ kuku mudah rapuh

✔ kurang fokus

✔ masalah kesuburan

✔ infeksi pada vagina

Agak-agak ada tak salah satu tanda-tanda tu pada kita atau kita ada semua tanda tu?ha..berjaga-jaga la jika ada tanda-tanda mesti ada kesannya betul tak?So meh kita tengok pula apa kesan bila kita kekurangan Omega 3.

Antara kesan kekurangan Omega 3 :-

☹ otak tidak dapat berfungsi dengan optimum

☹ menyebakan gangguan bipolar,autisme dan kebarangkalian untuk menghidap masalah nanyuk

☹ bagi janin yang tidak mendapat@kekurangan Omega 3 berkemungkinan mengalami masalah penglihatan & saraf

☹ risiko untuk mendapat serangan jantung

☹ kenaikan berat badan secara mendadak

☹ sakit sendi disebabkan berat badan yang berlebihan

☹ bagi ibu yang hamil jika kekurangan Omega 3 akan berisiko mendapat bayi autisme

Sekarang dah tau kan tanda dan kesan akibat kekurangan Omega 3 ni?takkan kita nak biarkan ye tak so cepat-cepatlah bertindak sebelum parah..Untuk mengetahui makan apa yang mengandungi Omega 3 nantikan entri Nurul yang akan datang ye..◕‿◕

Berminat untuk mencuba produk Shaklee??Hubungi Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Wapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com

COD sekitar Kuantan, Taman Impianku, Bukit Goh dan lain - lain.

Pengedar Shaklee Kuantan : Khasiat Omega 3 mengikut Golongan

Selamat pagi semua..Nurul doakan pembaca semua berada dalam keadaan sihat sejahtera semuanya.Oleh kerana dah banyak sangat kita tengok set-set yang melibatkan Omega Guard ni kan jadi sebelum kita pilih mengikut pilihan hati kita ada lebih baiknya kita tahu dulu apa kelebihan atau khasiat Omega 3 kepada setiap golongan.

Omega Guard Shaklee

Antara khasiat Omega 3 yang terdapat dalam Omega Guard Shaklee :-

Ibu hamil 

❀ membantu perkembangan otak bayi semasa dalam kandungan

❀ mengurangkan risiko kelahiran bayi pramatang

❀ mengurangkan risiko meroyan selepas bersalin

❀ mengawal berat badan dari naik secara mendadak

Ibu menyusu 

❀ menyalurkan khasiat Omega 3 untuk imunisasi dan perkembangan otak bayi melalui susu ibu

❀ membantu penurunan berat badan tanpa menjejaskan penyusuan

Kanak-kanak 

❀ pertumbuhan badan yang sihat selain kesihatan otak

❀ mengurangkan gejala selsema, batuk, serta asma

❀ memperkuatkan sistem imunisasi

Mereka yang mempunyai berat badan berlebihan

❀ membantu pembakaran lemak secara cepat berbanding lecithin

❀ meningkatkan hormon leptine yang mengawal selera makan

❀ membantu menguraikan lemak

Lelaki

❀ memelihara kesihatan prostat

❀ meningkatkan kecergasan dan kesihatan badan

❀ memelihara jantung yang sihat terutama perokok

Warga emas

❀ melambatkan degradasi tulang rawan

❀ mengurangkan reaksi keradangan dalam sendi

❀ mengurangkan gejala sakit sendi

❀ bertindak sebagai pelincir bagi membantu bergerak dengan selesa apabila sakit sendi

❀ mengurangkan masalah schizophrenia

❀ membantu mengatasi masalah kemurungan

❀ mengurangkan risiko nyanyuk

Mereka yang mengalami masalah kesihatan

❀ menyihatkan paru-paru dan memelihara buah pinggang

❀ membantu meningkatkan kesihatan selepas pembedahan

❀ membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan baik

❀ mencegah gout dan insomnia

❀ mengurangkan paras gula dalam darah

Pesakit darah tinggi

❀ membantu melancarkan peredaran darah dan menghalang pembekuan

❀ mengawal paras kolestrol

❀ mengekalkan tekanan darah normal

❀ mengekalkan paras kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL

Pesakit jantung

❀ mengurangkan risiko komplikasi yang menyebabkan kematian

❀ mengekalkan rentak degupan jantung

❀ memperlahankan arteriosclerosis dan merendahkan risiko serangan jantung

Kesuburan wanita

❀ mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita

❀ meningkatkan aliran darah ke dalam rahim

Kecantikan

❀ melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan

❀ memperbaiki masalah alahan kulit seperti ekzema psoriasis

Ha..macam mana??banyakkan khasiat Omega 3 dalam Omega Guard ni..

Berminat untuk mencuba Omega Guard Shaklee dengan tawaran harga yang menarik??

Hubungi Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Wapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com

COD sekitar Kuantan, Taman Impianku, Bukit Goh dan sekitarnya.

Pengedar Shaklee Kuantan : Set Combo Omega Guard

Sedar tak sedar dah masuk 11 November hari ni.Tak lama dah nak masuk tahun baru tapi hari ni Nurul tak nak cerita pasal tahun baru tau tapi pasal promosi OMEGA GUARD yang dah masuk hari ke 11 tu.Mungkin ada yang masih lagi tak tahu untuk apa Omega Guard ni.Jadi hari ni meh Nurul senaraikan combo Omega Guard yang paling bajet sekali mengikut pilihan penyakit anda semua..

Set Bajet Omega Guard

Antara Set Combo Bajet Omega Guard :-

✔ Omega + AJHT = Sendi

✔ Omega + Alfalfa = Gout

✔ Omega + Caratomax = Kesihatan Mata

✔ Omega + Chewable Vit C = Kesihatan Anak - Anak

✔ Omega + COQ Health = Kesihatan Jantung

✔ Omega + ESP = Ibu Hamil & Menyusu

✔ Omega + Garlic = Darah Tinggi

✔ Omega + GLA Complex = Kesuburan Wanita

✔ Omega + Herblax = Detox & Bakar Lemak

✔ Omega + Lecithin = Bakar Lemak & Kolestrol

✔ Omega + Nutriferon = Imunisasi

✔ Omega + Ostematrix = Sengugut/Buasir

✔ Omega + SR Vita C = Kecantikan Kulit

✔ Omega + Vit E = Kesuburan Lelaki

✔ Omega + Zinc = Diabetes

✔ Omega + Mealshake = Asma

Ha..banyakkan pilihannya.jangan pening-pening pula nak pilih dan pastikan yang combo yang anda pilih tu sesuai dengan penyakit anda tau.

Dapatkan konsultansi exclusive dengan setiap pembelian melalui Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Wapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com

COD sekitar Kuantan, Taman Impianku, Bukit Goh dan lain-lain

Pengedar Shaklee Kuantan : Kerana Shaklee Badan Binasa

Eh macam pelik je tajuk entri Nurul hari ni..Biasa sebab mulut badan binasa hari ni kerana Shaklee badan binasa..Betul ke binasa??

Binasa la juga bila kena full kan master checklist tu, nak kene bangun pagi-pagi settlekan semua yang ada dalam tu. Kene solat tahajud la, Dhuha la, Zikir la, RCA la macam-macam lagi. Dulu masa belum join Shaklee tak terlintas pun nak buat semua tu kan.Ada masanya rasa eh banyak lagi kerja nak kena buat, dah la balik kerja penat-penat tak cukup tidur bagai nak kena bangun pagi lagi. Sakit-sakit badan pun tak habis lagi dah kena bangun.Banyaknya alasan kita nak beribadat kepada Allah kan..

Alhamdulillah sejak Nurul join Shaklee ni, Nurul biasakan badan Nurul di binasa kan di dunia supaya In Shaa Allah diakhirat nanti tubuh badan Nurul tak dibinasa kan oleh azab Allah. Nauzubillah min zalik. Sebenarnya Nurul tak pernah dengar syarikat MLM ada group yang minta banyakkan amalan rohani macam tu. Tapi dalam group Shaklee OMS yang Nurul join tu ada banyak menitik beratkan semua amalan rohani tu. Bukan senang nak jumpa leader yang nak ahli-ahlinya kaya bukan sahaja di dunia tapi juga kaya di akhirat. Nak kaya di dunia ni senang sahaja tapi kita boleh jamin ke di akhirat nanti kita boleh berjaya juga.

Nak berjaya kena la binasa kan badan kalau asyik bergolek depan tv tunggu rezeki datang menyembah depan kita sampai sudah la kita tak merasa jadi kaya dan berjaya.Betul tak? Cuba tengok berapa ramai yang dah berjaya macam mana mereka berusaha. Jadi anda rasa anda bagaimana? Sanggup tak binasa kan diri sekarang daripada binasa di masa tua nanti. Sanggup ke tengok anak-anak anda binasa merempat di mana-mana bila anda dah tiada nanti? Sanggup ke kita tengok ibu bapa kita hidup melarat sebab kita tak mampu nak mampu kaya kan ibu bapa kita?Semua jawapan tu ada dalam hati kita semua.Renung-renungkanlah.

Berminat untuk menjadi ahli Shaklee, Hubungi Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Wapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com 

Pengedar Shaklee Kuantan : Makanan Bantu Kurangkan Stress

Selamat pagi pembaca sekalian..Nurul doakan anda dalam keadaan sihat-sihat sahaja semua. Hari ni Nurul nak kongsikan apa makanan yang boleh membantu kita kurangkan stress. Ha.. jangan tak tahu makan pun boleh kurangkan stress hebatkan kuasa makanan ni..Makanan apa yang boleh hilangkan stress tu?Jom teropong sikit.

Kacang

Ia mengandungi magnesium yang dapat membantu untuk mengurangkan lagi penghasilan hormon kortisol(hormon yang menjadi punca stres). Bagaimanapun anda dinasihatkan untuk tidak mengambilnya secara berlebihan kerana kacang mengandungi kalori yang tinggi.

Brokoli

Mengandungi asid folik yang turut membantu dalam mengurangkan stress.

Manisan

Hormon stress juga dikaitkan dengan proses penyimpanan lemak pada bahagian perut hanya dengan meletakkan sedikit manisa di bahagian lidah dapat membantu mengurangkan stress yang sedang dialami.

Roti gandum beserta jem atau madu

Makanan yang kaya dengan karbohidrat dapat membantu untuk meningkatkan hormon serotonin (hormon yang membantu untuk memperbaiki mood dan juga memberikan ketenangan)

Salmon

Asid Lemak omega 3 membantu sel-sel otak berhubung dengan baik. Ia juga berkesan dalam mengurangkan stress yang dialami.

Coklat gelap

Ia mengandungi kandungan endorphin yang membantu untk meningkatkan sistem otak serta mengurangkan stress.

Susu

Khasiat susu dapat membantu untuk mengurangkan tekanan darah dan juga stress.

Minuman coklat

Air coklat panas membantu untuk meningkatkan suhu tubuh yang memberikan keselesaan dan juga meningkatkan fungsi otak.

Teh

Kajian menunjukkan seseorang yang minum teh empat kali sehari selama 6 minggu membantu mengurangkan penghasilan hormon kortisol yang menjadi punca stress.

Air sejuk

Ia merangsang endorphin yang turut membantu mengurangkan stress.

B Complex Shaklee

Ia mengandungi 9 vitamin B lengkap termasuk asid folik yang membantu mengurangkan stress.

Semoga info ini dapat membantu anda mengurangkan stress ye.

Berminat untuk mendapatkan produk Shaklee, Hubungi Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Wapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com 

COD sekitar Kuantan, Taman Impianku, Bukit Goh dan lain - lain.

Pengedar Shaklee Kuantan : Pelan Diet Yang Betul

Selamat berhujung minggu semua.Apa plan hujung minggu ni..Nurul dan anak - anak tak kemana just habiskan masa di rumah. Bila dah duduk kat rumah ni macam-macam makanan nak dimakannya..hihihi kata nak diet tapi kalau dah hentam je makanan tu memang susah sikit la..Sebenarnya kita boleh sesuaikan dan tak perlulah nak menyeksa diri semata-mata nak kurus dengan membina pelan diet yang betul dan tidak memberi keselesaan.

Berikut adalah tips yang boleh anda amalkan dalam membina pelan perancangan diet :-

Masukkan elemen amalan pemakanan sihat dalam pelan diet anda. Ia merupakan salah satu komponen yang amat kritikal dalam pelan diet. Dalam pelan tersebut anda tidak perlu memaksa diri atau menahan diri dari menjamah makanan ringan atau kudapan seperti coklat, keropok, atau makanan berlemak yang lain. Yang paling penting setiap makanan diambil dalam kuantiti sedikit.

Tetapkan hari yang spesifik dalam seminggu untuk anda menikmati makanan kudapan tadi.Tapi janganlah makan secara berlebihan pula ye.Jadikan hari tersebut sebagai hari untuk anda reward diri sendiri.

Reka pelan pemakanan yang spesifik. Lakukan sedikit kajian di internet atau dapatkan buku resepi makanan sihat dan berkhasiat. Pelbagaikan resepi anda untuk setiap hari supaya anda tak rasa jemu dengan menu yang sama untuk setiap hari.

Pastikan ada jadual untuk sesi senaman berkala dalam pelan diet anda. Lakukan senaman yang berlainan mengikut hari tertentu contohnya mendaftarkan diri di gym, dapatkan DVD tutorial senaman untuk dilakukan dirumah atau menggunakan alat senaman seperti treadmill dan sebagainya.

Dapatkan rakan untuk sama-sama jalankan aktiviti diet anda. Anda boleh mengajak rakan sekerja,pasangan atau adik berandik untuk sama-sama membina pelan dan menjalankan mengikut perancangan tersebut. Ini boleh membantu untuk mengekalkan motivasi dan semangat untuk anda terus menguruskan badan.

Memastikan pelan diet anda ditulis di atas kertas. Tidak guna jjika anda hanya sekadar berkat dalam hati untuk menguruskan badan. Tulis dalam diari khas atau buku kecik untuk memudahkan anda rujuk perubahan anda dari semasa ke semasa

Bertindak mengikut seperti yang dirancangkan. Bila anda sudah selesai membina sebuah pelan diet, lakukan mengikut pelan tersebut selain memastikan ia berjaya serta mencapai matlamat.

Selamat mencuba!!

Berminat untuk mencuba produk Shaklee??

Hubungi Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Whatapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com

COD sekitar Kuantan, Taman Impianku, Bukit Goh dan lain-lain

Pengedar Shaklee Kuantan : Power Pumping

Selamat hari jumaat semua..

Entri hari ni Nurul nak share tentang power pumping..Agak-agaknya  apa benda la power pumping tu ye..Sebenarnya Nurul pun tak tahu power pumping ni sebab tak pernah cuba nak buat.Lepas dah selidik - selidik jumpa la artikel tentang power pumping ni..Baca sampai habis tau.

Apakah Power Pumping

Ia merupakan teknik mengepam yang membantu meningkatkan penghasilan susu ibu melibatkan tenik dan setup yang mengepam seperti biasa tapi dalam cara yang lebih unik untuk meniru bayi menyusu dan secara tidak langsung meningkatkan bekalan susu ibu.

Siapa yang perlukan Power Pumping

* Ibu yang ingin menyusukan anak angkat

* Ibu yang nak menyusu semua setelah behenti menyusukan

* Ibu yang kekurangan susu

Macam mana pula dengan caranya??

✔ Untuk single pam / hand expression caranya, pam sebelah kanan terlebih dahulu selama 10 minit, kemudian kiri 10 minit dan ulang langkah tersebut selama 1 jam.

✔ Untuk double pump caranya, pump kedua-dua belah secara serentak selama 10 minit, rehat selamat 10 minit dan ulang langkah tadi berterusan selama 1 jam

✔ Amalkan buat power pumping ni sekali sehari dan seeloknya waktu malam ke subuh kerana masa ni pengeluaran hormon lebih tinggi.

✔ Untuk ibu - ibu yang lebih suka power pumping di hujung minggu, buat power pumping selama 2 hari dan kembali kepada rutin biasa di hari bekerja.

Berapa lama nak dapat tengok kesannya?

Power pumping ni perlukan masa sekurang-kurangnya seminggu.Walaupun hasilnya tidak memberansangkan teruskan misi untuk dapatkan susu sehingga mendapat hasil yang dikehendaki.Jangan berputus asa, usaha, doa, dan tawakal, In Shaa Allah dipermudahkan.

Tips yang perlu ibu-ibu tahu tentang mengepam

❤ Bagi ibu yang muslim, cuba untuk tidur awal dan bangun pagi untuk power pumping.Sebelum pumping tu, bolehla mulakan pagi anda dengan solat sunat terutamanya tahajjud dan teruskan dengan power pumping. Dengan ketenangan hati dan minda In Shaa Allah hasilnya lumayan.

❤ Jika anda mengamalkan milk booster, pam dalam jangka masa 45 minit sehingga 1 jam selepas pengambilannya.

❤ Letakkan gambar/selimut/bayi anda di sebelah anda untuk membantu ransangan

❤ Amalkan tandem nursing dengan membiarkan bayi anda menyusu disebelah kanan dan mengepam disebelah kiri atau sebaliknya.

❤ Pam sebaik sesai menyusu kerana mengikut kajian, bayi takkan meghisap 100% susu semasa menyusu. Ini juga membantu kita untuk mengosongkan breast untuk penghasilan susu yang baru.

❤ Pump setiap 2-4 jam sekali 

❤ Jujur dengan diri sendiri. Terima apa sahaja jumlah yang diperolehi, bersyukur dan senyum. Jangan terlalu memaksa dan cuba untuk konsisten.

❤ Rajinkan rekod jumlah susu yang diperolehi bagi setiap sesi/hari supaya kita dapat monitor progress dan cuba tingkatkan jumlah dengan pelbagai strategi lain jika strategi utama tidak berhasil.

Selamat mengepam!!

Jika anda ada sebarang permasalahan @ ingin mendapatkan produk shaklee boleh hubungi Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Whatapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com

COD sekitar Kuantan, Taman Impianku. Bukit Goh dan lain lain.

Pengedar Shaklee Kuantan : Atasi Masalah Susu Merudum

Apa khabar semua.. Nurul harap semuanya berada dalam keadaan sihat sejahtera semuanya.Hari ni Nurul nak kongsi sikit masalah yang sering ibu - ibu menyusu alami iaitu susu merudum atau dalam bahasa lainnya susu berkurangan.

Apa ynag penting untuk ibu menyusu untuk mengetahui punca yang menyebabkan susu tersebut merudum seperti stress,period,kurang kalori,baby beralih bulan atau di panggil growth sput (dalam waktu ni baby akan demand susu lebih banyak dari biasa) dan boleh klik entri Faktor Pengurangan Susu Ibu.

Tips atasi susu merudum

So bila dah jadi masalah susu merudum ni apa yang ibu - ibu boleh buat..takkan nak biarkan saja kan..kesian kat anak - anak kita..jom tengok cara nak atasi susu merudum :-

♦ Makan makanan yang seimbang terutama skali yang kaya dengan protein

♦ Minum air barli kalau boleh barli yang homemade tu bukan yang dibeli kat kedai makan ye..hihihi

♦ Lebihkan makan sayuran hijau

♦ Kerapkan pumping (minimum 6x sehari pam/direct feeding)

♦ Amik natural milk booster jika perlu contonhnya Alfalfa

♦ Applykan power pumping - pump dalam masa 10 - 20 minit, rehat 10 minit dan pump lagi 10 minit seterusnya, rehat 10 minit dan pump lagi untuk 10 minit. Amalkan cara ini selama 1 jam sehari sekali.Hasilnya..In Shaa Allah akan membantu pengeluaran susu dan anda boleh lihat hasilnya selepas seminggu mengamalkannya.

♦ Banyakkan berdoa untuk dicukupkan susu dan dipermudahkan pengeluaran susu untuk baby kita.

Semoga apa yang Nurul kongsikan ini dapat membantu ibu - ibu untuk mengatasi susu merudum ye..

Berminat untuk mencuba produk Shaklee, boleh hubungi Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Whatapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com

COD sekitar Kuantan, Taman Impianku & Bukit Goh.

Pengedar Shaklee Kuantan : Khasiat Omega Guard Shaklee

Sempena promosi Omega Guard ni, mesti ada yang tertanya - tanya apa khasiatnya kalau makan Omega Guard Shaklee ni kan, Ye la bab makanan ni semua nak kena teliti dulu bukan main makan je supaya nanti tak da la kita salahkan produk pahadal diri kita sendiri tak selidik dulu apa yang kita makan. 

Nurul amalkan Omega Guard ni untuk pecahkan lemak yang terkumpul dalam badan ni..walaupun tak berapa nak banyak tapi takkan nak biarkan je lemak tu beranak - pinak..hahaha.. Alhamdulillah selera makan pun terkawal dan kolestrol dalam badan pun berada dalam kawasan terkawal. 

Ibu - ibu juga jangan tak tahu yang Omega Guard ni pun sesuai untuk anak - anak kita yang nak membesar tu..Anak - anak juga sudah dilatih mengamalkan Omega Guard ni untuk perkembangan minda mereka.

Antara khasiat yang boleh didapati daripada minyak ikan Omega Guard ini ialah:

- Bagus untuk perkembangan minda dan otak. DHA yang terkandung dalam Omega Guard dapat dinikmati oleh bayi sejak dalam kandungan (trimester 2 & 3) lagi jika ibu-ibu mengambilnya sewaktu mengandung. Ia kemudian dapat diteruskan menerusi penyusuan susu ibu jika ibu menyusu mengambilnya. Apabila mencecah umur satu tahun, Omega Guard boleh dicampurkan ke dalam susu atau makanan kanak-kanak atau sekiranya dia pandai mengunyah, dia boleh mengunyahnya.

- Baik untuk perkembangan memori dan fokus. Omega Guard adalah supplement yang sangat sesuai untuk orang yang mudah lupa atau hilang fokus kerana ia membantu dalam meningkatkan daya ingatan kita.

- Menyokong kesihatan kardiovaskular. Asid lemak Omega 3 yang terkandung dalam Omega Guard merupakan asid lemak yang penting dalam membantu memastikan jantung, arteri dan salur darah sentiasa berada dalam keadaan sihat dan tidak tersumbat. Omega Guard membantu merendahkan paras trigliserida dalam badan lalu merendahkan risiko daripada terkena penyakit jantung ataupun stroke.

- Mengawal paras kolestrol. Omega Guard juga bertindak untuk melawan kolestrol jahat (LDL). Ia akan mengurangkan kandungan kolestrol jahat dalam darah dan meningkatkan bilangan kolestrol baik.

- Mengurangkan sakit sendi. Salah satu manfaat Omega Guard ialah ia juga bersifat anti-radang. Banyak kajian menunjukkan supplemen minyak ikan (EPA+DHA) amat bermanfaat dalam mengurangkan kebas dan keradangan pada sendi dan seterusnya membantu dalam merawat rheumatoid arthritis.

- Mengurangkan gejala asthma. Memandangkan Omega 3 amat baik untuk melawan radang, maka pengambilan minyak ikan Omega Guard dapat membantu mengurangkan gejala selsema, asthma ataupun radang paru-paru.

- Menguraikan lemak. Omega Guard mencegah pengumpulan lemak pada badan dan seterusnya mengelakkan masalah obesiti.

- Memelihara kesihatan kulit. Omega Guard dapat membantu melicinkan kulit dan membantu memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis dan lain-lain.

Semoga bermanfaat..

Berminat untuk mendapatkan Omega Guard Shaklee secara online di website Shaklee, klik icon di bawah :-

Untuk pembelian Set Promosi atau tawaran harga yang lebih jimat bpleh hubungi Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Wapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com

COD sekitar Kuantan, Taman Impianku, Bukit Goh dll..

Penghantaran secara pos untuk ke seluruh Negeri secara PERCUMA.

Pengedar Shaklee Kuantan : Kulit cantik dengan Vitamin C

Salam semua..

Hari ni Nurul nak share sikit tentang keistimewaan Vitamin C Shaklee. Semua sedia maklum yang vitamin amat penting untuk menghasilkan kulit cantik berseri. Tubuh badan kita tak dapat menghasilkan vitamin C. jadi tugas kita la untuk mendapaatkan vitamin C melalui cara pemakanan kita. Tapi harus di ingatkan bahawa merokok adalah salah satu punca kekurangan vitamin C dalam tubuh. Sebab tu kita selalu tengok yang perokok ni mudah sangat dapat menyakit batuk..

Vitamin C Shaklee ni ada dua jenis :-

1. Sustained Release Vita C Plus 500mg

Sustained Release Vita C Plus 

2. Chewable Vita C Plus 100mg

Chewable Vita C Plus

Untuk mengetahui perbezaan antara 2 vitamin C ni boleh ke entri Nurul yang lepas.

Perbezaan Vitamin C Shaklee dengan vitamin C yang ada di pasaran sekarang..

• vitamin C yang natural & bertindak secara pelahan untuk memenuhi keperluan tubuh selama 24 jam
• satu tablet vitamin C membekalkan 500mg vitamin C bersamaan 7 biji oren
  
• membekalkan Bioflavinoid dengan seimbang.Bioflavinoid ni membantu meningkatkan fungsi vitamin C
• ada dalam bentuk tablet mudah kunyah
• tiada pembaziran sebab vitamin C digunakan di lepaskan ke dalam tubuh secara pelahan mengikut keperluan

Fungsi

* membentuk kolagen dlm badan

* memperbaiki sistem pendarahan

* peningkatan sistem imunisasi

* memerangi kanser 

* mencantikkan kulit

* memperbaiki insomnia

* mengekalkan kolestrol sihat

Simptom kekurangan Vitamin C

- mudah stress / tertekan

- kulit bersisik, tapak kaki keras & luka lmbt sembuh

- mudah selsema / bersin

- wajah nmpk tua sebelum usia

- mudah dapat ulser

- gusi berdarah

- sakit sendi

Siapa yg perlukan Vitamin C ni..

# perokok

# mereka yang mudah stress

# ibu2 yang mengamalkan pil perancang

# mereka yang nk cantik/ada masalah kulit berjerawat

# mereka yang pentingkan kesihatan diri

Berminat untuk mendapatkan Vitamin C Shaklee??

Hubungi Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Wapps : 0173704725

Email : snurulkamariah@gmail.com

COD : Sekitar Kuantan, Taman Impianku, Bukit Goh dan dll.

Pengedar Shaklee Kuantan : Promosi November 2014

Salam semua...
Bila dah masuk bulan baru ni apa lagi yang ditunggu lagi oleh SID macam Nurul ni dan pengguna tegar Shaklee kalau bukan promosi kan..

Bulan ni Shaklee ada buat 2 promosi untuk Omega Guard ni.Salah satunya Beli 6 PERCUMA 1 botol lagi Omega Guard dan promosi satu lagi beli 2 botol Omega Guard dengan diskaun 5%..Rugi kan kalau lepaskan peluang ni.

Apa untungnya Promosi Omega Guard ni??
Promosi beli 6 percuma 1.

- Percuma 1 botol Omega Guard bernilai RM 136
- Percuma keahlian Shaklee RM 65
- Bonus pembelian RM 33 pada 15 Disember 2014
- Jimat sehingga RM 254

Promosi Twin pack
- Diskaun 5%

Berminat untuk dapatkan Omega Guard Shaklee boleh hubungi Nurul di : -

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Wapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com

COD : Sekitar Kuantan, Taman Impianku, Bukit Goh dan lain - lain

Pengedar Shaklee Kuantan : Amalan Mudah untuk Sihat

Selamat berhujung minggu untuk semua..hari ni Nurul nak share tips yang mudah untuk kekalkan kesihatan yang baik untuk diri sendiri dan juga ahli keluarga yang tersayang..Pakar juga berpendapat bahawa kesihatan yang baik dan kenikmatan hidup datangnya dari aktiviti gaya hidup.

Antara amalan mudah untuk kekalkan sihat dalam kehidupan seharian :-

Tarik nafas dalam - dalam

Buat kiraan 1 hingga 10 sebelum anda hilang sabar.Kurangkan stress dengan senaman,meditasi dan yoga.Perasaan marah yang tidak terkawal akan mengundang tekanan yang ada di minda seterusnya menjejaskan kualiti hidup anda.

Jaga gigi

Berus dan flos gigi bagi mengatasi masalah nafas berbau,mengelakkan kehadiran plak serta meningkatkan keyakinan diri.Pengambilan bakteria baik yang boleh didapati dalam yogurt,keju dan mentega pada setiap hari membantu mengimbangi mikroflora usus, memperbaiki penghadaman dan nafas berbau.

Minum banyak air

Banyakkan minum air untuk menahan selera makan. Anda mungkin kehilangan berat badan kerana ia mengurangkan pengambilan makanan. Minum sekurang - kurangnya 2liter atau 8 gelas sehari untuk memastikan tubuh dapat berfungsi dengan baik. Air dapat membantu membersihkan dan membuang toksik dalam badan serta mengekalkan kecantikan kulit. Air suam ye bukan air manis..hihihi

Bersarapan

Tidak bersarapan atau mengurangkan pengambilan kalori tidak membantu mengawal berat badan dalam jangka masa yang panjang.Ambil sarapan secara sihat dan makan malam yang ringan kerana metabolisme meningkat di waktu pagi dan menurun di sebelah malam.

Pilih makanan yang sihat

Ambil perhatian semasa makan diluar. Pilih salad, mi sup, sayur - sayuran atau bubur ikan, buah - buahan dan teh herba.Mungkin tak menepati selera tapi ini adalah makananyan sihat untuk membantu anda mendapat gaya hidup sihat dan seterusnya bebas stress.

Gunakan tangga

Amalkan menggunakan tangga  untuk menaiki 50 anak tangga berbanding eskulator.Ia membantu melegakan stres. Mulakan dengan berjalan selam 50 minit sehari.

Senaman semasa bekerja

Setiap sejam waktu bekerja, luangkan 5 minit untuk membuat regangan, berjalan atau bermeditasi. Cara ini meningkatkan aktiviti fizikal dan produktiviti serta rasa lebih baik sepanjang hari.Vitamin B juga membantu mengekalkan tenaga dan meningkatkan prestasi di tempat kerja..B complex la tu..hihhihihi

Senaman awal pagi

Sebelum bangun dari katil, buatlah 5 kali senaman perut dan tambahkan bilangannya setiap hari sehingga mencapai 50. Selain itu membantu membakar lemak, otot abdomen anda juga akan menjadi padat dan cantik.

Berjalan

Berjalan adalah senaman yang terbaik untuk mengelakkan osteoarthritis. Manfaatnya termasuklah menguatkan otot kaki, pinggul dan tubuh, memperbaiki keanjalan dan postur serta menguatkan tulang. Berjalan menggunakan pedometer untuk mengira langkah mungkin lebih menyeronokkan. Ia akan dipakaikan pada tali pinggang sepanjang hari dan akan menunjukkanjumlah kalori yang dibakar selepas berjalan.

Makanan seimbang

Pemakanan yan seimbang dan senaman adalah 2 faktor yang utama untuk mencapai kesihatan yang optimum. Senaman yang berterusan membantu mengawal obesiti yang menyumbang kepada penyakit jantung, diabetes, peningkatan paras trigliserida dan sakit sendi. Mengekalkan kecergasan dan berat badan sihat membantu memanjangkan jangka hayat serta meningkatkan kualiti kehidupan. Kesimpulan makanlah mengikut keperluan bukan kerana nafsu ye..

Semaga bermanfaat untuk semua..

Untuk mendapatkan barangan Shaklee, hubungi Nurul di :-

FB : Sharifah Alhabsyiee

Call/SMS/Wapps : 017 370 4725

Email : snurulkamariah@gmail.com

COD : Area Kuantan, Taman Impianku, Bukit Goh, dan sekitarnya.